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您好，什么辦法能快速瘦肚子和大腿啊
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。合瘍?nèi)科、腎內(nèi)科、內(nèi)分泌科、血管介入科疾病。
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您好，什么辦法能快速瘦肚子和大腿?。?p>
吳廣迎
您好，結(jié)合您的描述，建議清淡飲食，避免油膩食物，管住嘴，邁開腿，多活動，可以做仰臥起坐，跳繩等運(yùn)動瘦身，避免餐后運(yùn)動。
ask_Dc2bp8
那瘦胳膊瘦腿呢
吳廣迎
多活動各關(guān)節(jié)肢體就可以的
ask_Dc2bp8
胸呢
吳廣迎
清淡飲食，多活動鍛煉身體，如果想身體各方面都比較勻稱，建議游泳鍛煉身體。
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