聽說中醫(yī)針灸減肥很有效果,到底是不是這樣,中醫(yī)減肥真的是不會反彈,能改變易胖體質(zhì)嗎
ask_iyMzTE
聽說中醫(yī)針灸減肥很有效果,到底是不是這樣,中醫(yī)減肥真的是不會反彈,能改變易胖體質(zhì)嗎?
劉娟
你好 ,針灸減肥相對更安全、可靠 ,對人體無任何基本沒有損害,是一種安全穩(wěn)定而快速的健康減肥方法。主要通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位達(dá)到減肥目的。建議正規(guī)的針灸減肥場所。
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那會不會以后反彈
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能不能改變易胖體質(zhì)
劉娟
一般不會反彈。除非減肥后你又不規(guī)律飲食和生活。
劉娟
針灸選穴也是辯證的,因此可以對體質(zhì)有改善。
劉娟
但完全改變體質(zhì)類型還要配合飲食運動。
ask_iyMzTE
我是易胖體質(zhì)
劉娟
中醫(yī)說肥人多痰濕。痰濕體質(zhì)者易胖
ask_iyMzTE
我是易胖體質(zhì)
劉娟
比如嗜食辛辣寒涼食物及油膩食物或某些零食。容易引起痰濕體質(zhì)。形成這種體質(zhì)則易胖。
劉娟
所以飲食習(xí)慣也要調(diào)整
劉娟
你是想問易胖如何嗎
ask_iyMzTE
可還是胖
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晚上都不吃的
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平時中午只吃點飯,下午都是吃個餅子,水果
劉娟
晚餐建議吃點食物,因為容易傷胃。損傷脾胃則更加容易胖
劉娟
你可以喝燕麥粥,營養(yǎng)豐富,而且能降低膽固醇
ask_iyMzTE
我每天起床喉嚨都有痰
ask_iyMzTE
那我算不算是痰濕體質(zhì)
劉娟
舌邊有齒痕嗎
ask_iyMzTE
沒有吧!
劉娟
舌苔厚白嗎
ask_iyMzTE
那燕麥片可以嗎?
劉娟
可以
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那些我都不太懂
劉娟
你給我看一下舌苔
ask_iyMzTE
每天當(dāng)成早餐喝
劉娟
可以
劉娟
不過自己煮的燕麥粥更好,糖分少些
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噢
劉娟
檸檬和山楂泡水喝也有減肥作用??梢蚤g斷的服用
ask_iyMzTE
嗯
劉娟
另外可以通過針灸減肥的
ask_iyMzTE
好的
ask_iyMzTE
我懂了
劉娟
不要久坐
劉娟
恩。還有問題嗎
ask_iyMzTE
沒有
劉娟
好的
ask_iyMzTE
謝謝
劉娟
不客氣,那我關(guān)閉對話咯
ask_iyMzTE
好的
ask_iyMzTE
謝謝醫(yī)生
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