生完寶寶后，過于肥胖怎么辦？

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• ask_pt4jBs

  生完寶寶后，過于肥胖怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，你產(chǎn)后多久了？

• ask_pt4jBs

  6個月

• 在線醫(yī)生

  還在哺乳期么？

• ask_pt4jBs

  是的

• 在線醫(yī)生

  哺乳期是不可以減肥的親

• 在線醫(yī)生

  會影響到乳汁的質(zhì)量的

• ask_pt4jBs

  那出了哺乳期要怎么減啊

• 在線醫(yī)生

  運動減肥配合少吃主食多吃蔬菜就行了

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)來潮正常了才可以減肥

• ask_pt4jBs

  我已經(jīng)正常了呀～～

• 在線醫(yī)生

  那就等斷奶之后再減肥吧，不晚的

• ask_pt4jBs

  而且怎么運動才合理啊～～平常都要上班哪？

• 在線醫(yī)生

  每天晚上飯前進行3 0分鐘左右的慢跑就行

• ask_pt4jBs

  哦，好吧。。

• ask_pt4jBs

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，不客氣的

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