18歲還有辦法繼續(xù)長高嗎？

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• ask_Mm8FME

  ，我是男生今年18歲了！身高177 偏瘦，可是我還想長高，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)近半年來沒有怎么長高了 請問有什么辦法可以繼續(xù)長高嗎？

• 李春艷

  您好，建議保證足夠睡眠

• 李春艷

  10點(diǎn)前入睡

• 李春艷

  還有增加體育鍛煉，可以打籃球，跑步

• ask_Mm8FME

  可是我們這里上課得到晚十點(diǎn)多

• 李春艷

  還有多吃蛋白質(zhì)含量高的食物如，瘦肉，雞蛋，奶

• 李春艷

  多吃蔬菜，水果

• 李春艷

  好的，盡量早睡

• 李春艷

  睡得晚會耽誤長得

• 李春艷

  因?yàn)橛绊懮L激素分泌

• ask_Mm8FME

  請問有什么鈣片可以吃嗎？ 哪種的會好點(diǎn)

• 李春艷

  您好，可以適當(dāng)補(bǔ)充，鈣爾奇D好些

• ask_Mm8FME

  哦 維生素片呢主要應(yīng)該補(bǔ)哪類呢

• 李春艷

  21金維他就可以

• ask_Mm8FME

  這兩個一起吃呢可以嗎

• 李春艷

  可以的

• 李春艷

  您好，還有問題嗎

• ask_Mm8FME

  對了 剛剛有看到說生長激素的請問那個好嗎

• 李春艷

  您好，不能隨便使用

• 李春艷

  如果體內(nèi)分泌不足可以用

• 李春艷

  否則對身體有害

• ask_Mm8FME

  應(yīng)該去醫(yī)院哪個科室可以檢查這類的問題啊

• 李春艷

  您好，可以去內(nèi)分泌科

• ask_Mm8FME

  嗯嗯，謝謝！

• 李春艷

  您好，還有問題嗎

• ask_Mm8FME

  沒有了，謝謝！

• 李春艷

  不客氣

• 李春艷

  謝謝您的尊重！

• 李春艷

  再見，祝您天天快樂，萬事如意。如有問題可以再聯(lián)系我，我的。ID號是***

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