最近心慌氣短煩躁是什么原因？

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• ask_KDw5Es

  一直都有點心慌，氣短 檢查后說沒事 而且整天很煩躁緊張 生怕自己得什么病或者暈倒 醫(yī)生說是神經(jīng)官能癥要自己心理去調(diào)節(jié)，可自己就是調(diào)節(jié)不好 每天都很緊張 煩躁著有時還想哭

• 毛婉萍

  那你最近是否有什么煩心事

• ask_KDw5Es

  也沒什么，就是自從生病好了后 一直都這樣緊張著，醫(yī)生已經(jīng)說沒事了可我就是邁不過這個坎，感覺都不能正常工作了

• 毛婉萍

  以前有過什么疾病

• ask_KDw5Es

  沒有

• ask_KDw5Es

  一年到頭也不輕易感冒

• 毛婉萍

  你不是說生病好了以后？

• ask_KDw5Es

  我就是說前幾天有點胸悶氣短乏力 有點氣血不好

• 毛婉萍

  平時是否不愛運動又喜歡熬夜呢？

• ask_KDw5Es

  嗯嗯，以前都是十二點或者十一點后睡 不怎么運動

• ask_KDw5Es

  嗯嗯，以前都是十二點或者十一點后睡 不怎么運動

• ask_KDw5Es

  嗯嗯，以前都是十二點或者十一點后睡 不怎么運動

• ask_KDw5Es

  嗯嗯，以前都是十二點或者十一點后睡 不怎么運動

• 毛婉萍

  那我建議你平時規(guī)律作息時間如何堅持每天運動，你的癥狀就會慢慢消失

• ask_KDw5Es

  不知道怎么了總是幻想害怕自己得病

• 毛婉萍

  你這個在心理方面屬于焦慮癥！

• ask_KDw5Es

  嗯該怎么辦呢

• ask_KDw5Es

  我也吃著鎮(zhèn)靜藥

• 毛婉萍

  你已經(jīng)在吃鎮(zhèn)靜藥物有一定的治療效果！如果還是覺得不舒服可以去心理咨詢室進行心理疏導(dǎo)

• ask_KDw5Es

  嗯嗯，還是得自己慢慢疏導(dǎo)說服自己吧

• 毛婉萍

  是的！這個問題的出現(xiàn)主要是自我潛意識的沖突所造成的

• 毛婉萍

  平時自己可以多做放松訓(xùn)練

• ask_KDw5Es

  恩恩好的

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