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很胖,一直都瘦不下來(lái),天天坐著怎么辦?

我很胖,一直都瘦不下來(lái),天天坐

ask_cQceG4 2015-03-18 20:42:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝丹 醫(yī)師

黃土鎮(zhèn)公立醫(yī)院   

主治疾?。杭怪甸g盤(pán)骨質(zhì)增生疼痛風(fēng)濕類(lèi)無(wú)名腫塊結(jié)節(jié),凝難雜病、乳腺增生前列腺,勞損

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  • ask_cQceG4

    我很胖,一直都瘦不下來(lái),天天坐著

  • 謝丹

    年齡

  • ask_cQceG4

    19

  • ask_cQceG4

    醫(yī)生我不想吃藥,但是活動(dòng)又不夠,而且還在長(zhǎng)胖

  • 謝丹

    身高體重,

  • 謝丹

    不用吃藥得,

  • 謝丹

    吃藥也解決不了問(wèn)題

  • ask_cQceG4

    160,120斤

  • 謝丹

    一般可以采取穴位治療加飲食禁忌,

  • 謝丹

    平時(shí)須防寒保曖,早睡早起忌生冷油膩燥辣過(guò)飽,晚上少或不吃,重視早午餐。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 謝丹

    重視就好了,

  • 謝丹

    三分治七分養(yǎng),重在養(yǎng),

  • ask_cQceG4

    什么穴位

  • ask_cQceG4

    怎么養(yǎng)

  • ask_cQceG4

    我天天坐著,沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),而且吃的挺多的

  • ask_cQceG4

    感覺(jué)還在長(zhǎng)胖,真心不知道怎么辦?

  • 謝丹

    平時(shí)須防寒保曖,早睡早起忌生冷油膩燥辣過(guò)飽,晚上少或不吃,重視早午餐。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 謝丹

    仔細(xì)看,仔細(xì)照辦,問(wèn)題解決七分,

  • 謝丹

    早晚抽時(shí)間,早起活動(dòng)出出汗就好,

  • 謝丹

    不能一味以沒(méi)時(shí)間為理由,

  • 謝丹

    糊理了自已,

  • 謝丹

    也就失去了健康

  • ask_cQceG4

    哦,但是真的可以嗎

  • 謝丹

    當(dāng)然,可以,你做到?jīng)]有上面

  • 謝丹

    自查原因,

  • 謝丹

    然后改正,你就沒(méi)問(wèn)題了

  • ask_cQceG4

    可以瘦下來(lái)嗎

  • 謝丹

    還有沒(méi)其它壞習(xí)慣,

  • 謝丹

    有沒(méi)男朋友?

  • ask_cQceG4

    有偏方嗎

  • ask_cQceG4

    我沒(méi)空運(yùn)動(dòng),真的沒(méi)時(shí)間

  • ask_cQceG4

    我沒(méi)空運(yùn)動(dòng),真的沒(méi)時(shí)間

  • ask_cQceG4

    我沒(méi)空運(yùn)動(dòng),真的沒(méi)時(shí)間

  • ask_cQceG4

    我沒(méi)空運(yùn)動(dòng),真的沒(méi)時(shí)間

  • ask_cQceG4

    我沒(méi)空運(yùn)動(dòng),真的沒(méi)時(shí)間

  • 謝丹

    那就沒(méi)辦法了,誰(shuí)也救 不了你,

  • 謝丹

    只有自已救自已,這就是人生規(guī)則,

  • ask_cQceG4

    不是吧

  • 謝丹

    供參考吧,

  • 謝丹

    藥只管一時(shí)有何用,

  • 謝丹

    生命在于運(yùn)動(dòng),

  • ask_cQceG4

    我這么胖哪里有人要啊

  • 謝丹

    除非你不想健康,

  • ask_cQceG4

    我想啊

  • ask_cQceG4

    我想啊

  • ask_cQceG4

    我真的不想再胖了

  • ask_cQceG4

    我想啊

  • ask_cQceG4

    我真的不想再胖了

  • 謝丹

    那就照辦,沒(méi)有上天那么難,

  • 謝丹

    隔得近我還能幫我

  • 謝丹

    幫我

  • 謝丹

    幫你,

  • 謝丹

    就是太遠(yuǎn)了咯,我四川成都,

  • ask_cQceG4

    什么意思

  • 謝丹

    近我可以幫你進(jìn)行穴位治療,

  • ask_cQceG4

    醫(yī)生你剛剛說(shuō)的穴位是什么?

  • 謝丹

    說(shuō)了你也弄不好,

  • ask_cQceG4

    醫(yī)生你剛剛說(shuō)的穴位是什么?

  • ask_cQceG4

    醫(yī)生你剛剛說(shuō)的穴位是什么?

  • 謝丹

    遠(yuǎn)就幫不上你明白了嗎,

  • 謝丹

    還是就近尋尋中醫(yī)吧,

  • 謝丹

    腹針,臍針,

  • 謝丹

    足三里,天樞,關(guān)元,

  • ask_cQceG4

    嗯嗯,謝謝醫(yī)生

  • 謝丹

    中脘,水分,滑肉門(mén)等,

  • ask_cQceG4

    我知道了

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