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跳繩可以瘦大腿么
陜西壹壹壹醫(yī)藥有限公司西安未央浐灞大道中醫(yī)診所 全科
主治疾?。荷瞄L各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理（疏導(dǎo)）、各種常見皮膚科疾?。ǘ徽睢⑸?、過敏性皮炎等）、消化科疾?。ㄎ秆?、胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等）及兒科（習(xí)慣性感冒、體質(zhì)差、食積）、婦科（更年期綜合癥，月經(jīng)不調(diào)等）等常見
ask_4DAgsY
跳繩可以瘦大腿么。。。，
張英杰
很好的方法，可以減肥
ask_4DAgsY
我的肉很結(jié)實(shí)，會(huì)越跳越粗么
張英杰
可以的，沒有關(guān)系的
ask_4DAgsY
會(huì)不會(huì)變粗啊
張英杰
這個(gè)不會(huì)變粗的。你放心吧
ask_4DAgsY
那會(huì)瘦的呀
張英杰
是的，需要積極鍛煉就可以燃燒掉多余的脂肪
ask_4DAgsY
一天***個(gè)，跳100個(gè)歇30秒行么
張英杰
可以的，每天500個(gè)就可以了。
ask_4DAgsY
那樣很難瘦的，幾分鐘就跳完了
張英杰
需要休息下就好
ask_4DAgsY
我運(yùn)動(dòng)不咋流汗，這會(huì)不會(huì)比較難受
張英杰
嗯，好的。這不會(huì)受到什么影響的。
張英杰
還在嗎？
ask_4DAgsY
好的
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