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減肥一天消耗多少熱量最佳呢？

減肥一天消耗多少熱量最佳

ask_Od5bnE 2015-03-16 19:05:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵紅雨 醫(yī)師

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   內(nèi)分泌科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療糖尿病及其各種慢性并發(fā)癥，甲狀腺疾病，高脂血癥，高血壓，肥胖癥，色斑病，痤瘡，脫發(fā)，痛風(fēng)，更年期綜合癥，月經(jīng)病等內(nèi)分泌相關(guān)疾病。

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  • ask_Od5bnE

    減肥一天消耗多少熱量最佳

  • 邵紅雨

    你好，有什么可以幫助你的？

  • ask_Od5bnE

    減肥一天消耗多少熱量最佳

  • 邵紅雨

    300左右就可以，太多了對(duì)身體不好的

  • 邵紅雨

    雖然是減肥但還是以身體健康為基礎(chǔ)的

  • ask_Od5bnE

    也就是***多卡里路？

  • 邵紅雨

    嗯嗯

  • 邵紅雨

    但是不要減太多，否則會(huì)影響身體體健康的

  • 邵紅雨

    平時(shí)也要注意飲食

  • 邵紅雨

    清淡為主，再加上運(yùn)動(dòng)

  • 邵紅雨

    也可以用點(diǎn)荷葉，決明子，山楂等泡水喝

  • 邵紅雨

    也可以起到減肥的效果，

  • 邵紅雨

    還有什么問(wèn)題么？

  • ask_Od5bnE

    沒(méi)了，謝謝

  • 邵紅雨

    謝謝啦

  • 邵紅雨

    有需要的話還可以咨詢我

  • 邵紅雨

    謝謝啦

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