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小腿特別的粗該做什么運(yùn)動呢?

我的小腿特別特別很粗怎么

ask_k-I62w 2015-03-16 19:08:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹丹 醫(yī)師

杭州誠鴻醫(yī)院   骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。侯i椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)等

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  • ask_k-I62w

    我的小腿特別特別很粗怎么辦

  • 曹丹

    平時會做一些體育鍛煉嗎

  • ask_k-I62w

    不知道做哪些

  • 曹丹

    可以做做瑜伽、做做慢跑

  • ask_k-I62w

    快走怎么樣

  • ask_k-I62w

    吃東西要不要注意哪些

  • 曹丹

    平時飲食注意清淡,需要多吃新鮮水果、蔬菜

  • ask_k-I62w

    哪些水果

  • 曹丹

    當(dāng)季的都可以

  • ask_k-I62w

    哪些效果比較明顯

  • 曹丹

    都是補(bǔ)充維生素的,都可以吃一點(diǎn)

  • ask_k-I62w

    比如呢

  • 曹丹

    那如果怕胖的話熱帶水果可以少吃一點(diǎn)

  • ask_k-I62w

    哪些屬于熱帶水果

  • 曹丹

    芒果、榴蓮都是

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