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做這些運(yùn)動(dòng)是不是可以鍛煉腹肌和胸肌？


做這些運(yùn)動(dòng)是不是可以鍛煉腹肌和胸??？

ask_FlqL28 2015-03-17 21:06:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張喜良 主治醫(yī)師

巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。汉粑到y(tǒng),心血管,消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)多發(fā)病常見(jiàn)病的治療

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  • ask_FlqL28

    做這些運(yùn)動(dòng)是不是可以鍛煉腹肌和胸肌？

  • 張喜良

    什么運(yùn)動(dòng)

  • ask_FlqL28

    擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐，還有仰臥起坐

  • 張喜良

    可以的

  • ask_FlqL28

    謝謝醫(yī)生

  • 張喜良

    包括跑步都能這種運(yùn)動(dòng)有很多，比如仰臥起坐等都可以聯(lián)系胸肌和腹肌的

  • 張喜良

    主要堅(jiān)持就一定有效果。

  • 張喜良

    好吧

  • ask_FlqL28

    好的，我肯定會(huì)堅(jiān)持的，

  • ask_FlqL28

    謝謝醫(yī)生你了

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