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小腿肌肉疼痛，只要一遇冷就疼，而且腰也疼，我是體育生，都有一年多了
天津市天津醫(yī)院 中醫(yī)外科
主治疾?。很浗M織感染，傷口不愈合，褥瘡，軟組織缺損，丹毒，癰疽疔癤等。
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小腿肌肉疼痛，只要一遇冷就疼，而且腰也疼，我是體育生，都有一年多了
李云濤
年齡
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20周歲
李云濤
跟你運動量有關(guān)系！建議盡量減少運動量，運動前充足熱身！運動后局部按摩小腿，泡腳，局部熱敷！不能著涼！適當補鈣！
李云濤
明白了嗎？
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我有一年不鍛煉了
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這些明白
李云濤
恩～不需要什么藥物！不能完全不鍛煉！適當運動！
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恩恩
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這會是腰椎間盤突出嗎？
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我以前是體育生，現(xiàn)在有一年沒鍛煉了，但這個病從一年多前開始的，現(xiàn)在也是那樣
李云濤
你一側(cè)腿還是兩側(cè)腿？
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兩條小腿后面
李云濤
不是腰椎間盤突出！先局部熱敷，適當補鈣，運動！鍛煉腰背?。?p>
ask_307389
謝謝
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