總是精神集中不了力不從心感覺特別累是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WdAVyI

  醫(yī)生我最近總是精神集中不了力不從心感覺特別累是怎么回事??？

• 吳學(xué)峰

  腎虛脾虛氣血不足、腦供血不足造成的，服用健腦補(bǔ)腎丸配合加強(qiáng)營養(yǎng)休息鍛煉節(jié)欲保養(yǎng)

• ask_WdAVyI

  我才二十一啊

• 吳學(xué)峰

  10幾歲都有啊

• ask_WdAVyI

  請問瓏珠牌燕麥力片可以么？

• 吳學(xué)峰

  可以的

• ask_WdAVyI

  覺得睡眠也不夠

• 吳學(xué)峰

  是啊，多休息調(diào)理調(diào)理

• ask_WdAVyI

  加上健身可以么？

• 吳學(xué)峰

  當(dāng)然可以了

• ask_WdAVyI

  那不喝藥只健身和加強(qiáng)營養(yǎng)也可以吧？

• 吳學(xué)峰

  可以的

• ask_WdAVyI

  加強(qiáng)營養(yǎng)應(yīng)該吃些什么呢？

• 吳學(xué)峰

  多吃魚肉豆蛋奶海鮮高蛋白食物

• ask_WdAVyI

  牛奶雞蛋是最高蛋白的吧？

• 吳學(xué)峰

  是高蛋白，不是最高

• ask_WdAVyI

  我平時(shí)接觸這兩個(gè)就最多了

• 吳學(xué)峰

  可以的

• ask_WdAVyI

  好的

• ask_WdAVyI

  還有就是控制不好自己的思維

• 吳學(xué)峰

  調(diào)理好就沒事了

• ask_WdAVyI

  好吧

展開全部內(nèi)容