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請問 晚上是晚飯好些還是不吃晚飯會更好 我每天都是會鍛煉的 但我發(fā)下現(xiàn)吃了晚飯反而卻越來越胖
昆明市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)脾胃病,肺病,痰飲病,婦科病診療
ask_YvO-EE
請問 晚上是晚飯好些還是不吃晚飯會更好 我每天都是會鍛煉的 但我發(fā)下現(xiàn)吃了晚飯反而卻越來越胖
胡正進(jìn)
你幾點(diǎn)吃晚飯？。
ask_YvO-EE
一般是6點(diǎn)到7點(diǎn)。 ---------------//-
胡正進(jìn)
幾點(diǎn)睡覺呢，
ask_YvO-EE
11dian。 --------------------
胡正進(jìn)
要吃晚飯的。可以適當(dāng)減量。如果你是腹型肥胖的話要考慮代謝問題。
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