氣血不好該怎么調(diào)理？

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• ask_HAHaVo

  親，氣血不好，怎么調(diào)

• 秦紅霞

  你好注意生活規(guī)律，睡眠充足，不要熬夜，飲食均衡，適量運動。保持心情舒暢。平時適量多吃山藥，桂圓，大棗等補氣養(yǎng)血的食物。

• ask_HAHaVo

  桂圓該怎么吃？吃了上火嗎

• 秦紅霞

  適量吃不上火。

• 秦紅霞

  可以泡水喝。也可以直接吃。

• 秦紅霞

  每天10粒內(nèi)，不會上火。

• ask_HAHaVo

  還有，請問醫(yī)生，就是飲食怎么注意，我有小三陽

• 秦紅霞

  適量運動，避免勞累。飲食清淡。

• ask_HAHaVo

  不知道要吃些什么湯類！

• 秦紅霞

  桂圓紅棗蓮子銀耳羹。

• ask_HAHaVo

  經(jīng)常吃嗎？一個月吃幾次？

• 秦紅霞

  可以經(jīng)常吃。

• ask_HAHaVo

  另外我的小三陽會有影響嗎

• 秦紅霞

  按時復(fù)查，肝功能正常影響不大。

• ask_HAHaVo

  如果是大三陽呢？

• 秦紅霞

  有影響的。

• ask_HAHaVo

  那應(yīng)該怎么辦

• 秦紅霞

  大三陽，肝功能異常需要治療的。建議看看傳染科。

• ask_HAHaVo

  以前是大三陽，現(xiàn)在轉(zhuǎn)了小三陽～是不是更應(yīng)該注意

• 秦紅霞

  需要注意的。大三陽比小三陽重。

• ask_HAHaVo

  是不是保持小三陽就沒事

• 秦紅霞

  肝功能正常問題就不大。

• ask_HAHaVo

  好的

• 秦紅霞

  祝健康快樂！

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