手腕肌腱斷裂該怎么鍛煉呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_X5f_Qg

  手腕部肌腱斷裂，神經(jīng)斷裂，現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月了，石膏已經(jīng)拆了，手指能彎曲握拳，就是伸不直，我想問(wèn)下怎么訓(xùn)練能把手伸直。

• 曹丹

  現(xiàn)在鍛煉屈伸運(yùn)動(dòng)是什么感覺(jué)

• ask_X5f_Qg

  屈指可以握拳了，就是手指伸直疼痛

• 曹丹

  鍛煉到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_X5f_Qg

  手指伸直，手腕傷口處疼痛感強(qiáng)烈，就像紙被撕裂的感覺(jué)一樣

• ask_X5f_Qg

  從手術(shù)到現(xiàn)在有一個(gè)月了，帶石膏的時(shí)候練習(xí)的是彎曲，前幾天石膏拿掉后練習(xí)自主伸直，

• 曹丹

  堅(jiān)持鍛煉，慢慢恢復(fù)

• ask_X5f_Qg

  手指分開(kāi)伸直的話，手腕傷口處就像被撕裂一樣

• 曹丹

  有的是會(huì)疼痛劇烈的

• ask_X5f_Qg

  傷口已經(jīng)愈合，我試過(guò)按著傷口處伸直手指，手指可以伸直，并無(wú)疼痛感。

• ask_X5f_Qg

  這是怎么回事呢

• 曹丹

  肌腱斷裂恢復(fù)鍛煉是會(huì)比較疼痛

• ask_X5f_Qg

  下次鍛煉按著傷口處練習(xí)彎曲伸直有用嗎？

• 曹丹

  可以

• ask_X5f_Qg

  一天大概練習(xí)多久

• 曹丹

  可以一次半個(gè)小時(shí)，一天可以鍛煉三到四次

• ask_X5f_Qg

  按著傷口處，有一種觸電的感覺(jué)，麻麻的，但是不影響手指活動(dòng)，這是正常現(xiàn)象是吧？

• 曹丹

  神經(jīng)的問(wèn)題

• ask_X5f_Qg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_X5f_Qg

  傷口這樣了，可以洗澡嗎？

• 曹丹

  還是不要浸到水

• ask_X5f_Qg

  醫(yī)生開(kāi)了甲鈷胺吃了，對(duì)神經(jīng)有用嗎？

• 曹丹

  對(duì)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的

• ask_X5f_Qg

  手指伸直是肌腱的事情，手掌麻木是神經(jīng)的事情，可以這樣理解嗎？

• 曹丹

  可以這樣理解

• ask_X5f_Qg

  那手掌麻木怎么緩解一下呢

• 曹丹

  營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥吃了沒(méi)有效果嗎

• ask_X5f_Qg

  按摩只是暫時(shí)的，過(guò)了一會(huì)又麻木了，

• ask_X5f_Qg

  有點(diǎn)效果，但是現(xiàn)在看起來(lái)明顯不大

• 曹丹

  積極鍛煉，慢慢恢復(fù)

• ask_X5f_Qg

  原來(lái)只是手指麻木，現(xiàn)在手指沒(méi)感覺(jué)了，手掌特別的麻木疼痛了。

• 曹丹

  神經(jīng)也需要慢慢恢復(fù)

• ask_X5f_Qg

  現(xiàn)在手掌麻木是神經(jīng)修復(fù)的感覺(jué)和現(xiàn)象嗎？

• 曹丹

  有可能是的

• ask_X5f_Qg

  我試過(guò)忍著疼痛伸直五指，只是堅(jiān)持了十幾秒，然后手掌就突然的沒(méi)有力氣了，這是肌無(wú)力的現(xiàn)象？

• 曹丹

  可能血供不是很好

• ask_X5f_Qg

  什么意思？

• 曹丹

  就是整個(gè)手指新陳代謝血液供應(yīng)等問(wèn)題

• ask_X5f_Qg

  長(zhǎng)掌肌腱有什么用處？

• 曹丹

  手指功能活動(dòng)

• ask_X5f_Qg

  我就是這個(gè)斷裂的，手術(shù)前醫(yī)生讓我和他手指彎曲對(duì)抗，還是可以的

• 曹丹

  恩

• ask_X5f_Qg

  現(xiàn)在能端碗吃飯了，前天端了一盆水，到了后手指就沒(méi)有力氣了，昨天試了一下，手指比那天有力氣多了

• ask_X5f_Qg

  現(xiàn)在就是手指伸直是個(gè)問(wèn)題

• 曹丹

  慢慢恢復(fù)

• ask_X5f_Qg

  我把手掌放在熱水里練習(xí)可以嗎？

• 曹丹

  可以

• ask_X5f_Qg

  那我慢慢的練習(xí)吧，謝謝了，醫(yī)生

• ask_X5f_Qg

  有事情我會(huì)在咨詢你的

• 曹丹

  好的

• 曹丹

  祝你早日康復(fù)

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