外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科 > 長跑時有較好的呼吸方法嗎？

長跑時有較好的呼吸方法嗎？

長跑時有較好的呼吸方法嗎

ask_VaaZuE 2016-04-07 21:24:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭真 護師

惠民縣人民醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。貉恃祝瑲夤苎?，肺炎，肺氣腫，肺心病，肺結(jié)核等疾病的護理。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_VaaZuE

    長跑時有較好的呼吸方法嗎？？？

  • 郭真

    您好

  • ask_VaaZuE

    你好

  • ask_VaaZuE

    長跑時有較好的呼吸方法嗎？？？

  • 郭真

    我覺得鼻腔，與口腔呼吸可以交叉進行

  • ask_VaaZuE

    大口呼吸好還是小口

  • 郭真

    當(dāng)然是張小口，深呼吸

  • ask_VaaZuE

    這樣可以比較持久嗎

  • ask_VaaZuE

    就不會那么累了？

  • 郭真

    復(fù)式呼吸

  • ask_VaaZuE

    什么意思

  • 郭真

    用肚子鼓起來，壓下去

  • 郭真

    而不是胸廓起伏

  • ask_VaaZuE

    大力的嗎

  • 郭真

    深度的呼吸

  • ask_VaaZuE

    好的 謝謝

  • 郭真

    不客氣的，

  • 郭真

    請問您還有問題嗎？

  • ask_VaaZuE

    沒了 謝謝

  • 郭真

    好的，再見

  • ask_VaaZuE

    88

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題