女, 26歲。神經(jīng)衰弱了快,無法進入深睡眠,精神也沒有,請問該怎么
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女, 26歲。神經(jīng)衰弱了快,無法進入深睡眠,精神也沒有,請問該怎么辦
索學誠
很高興能為您服務,朋友!
索學誠
請問你的年齡?性別?職業(yè)?
索學誠
你有這種情況多久了?
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一直都有
ask_176113
壓力大
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26歲,上班族
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興奮也睡不著
ask_176113
睡眠很差,很難進入深睡眠
索學誠
每天能睡幾個小時
索學誠
對不起剛才網(wǎng)路不好
索學誠
吃過藥嗎
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睡不著
ask_176113
睡不著
索學誠
血壓多少
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似睡非睡
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沒有量
ask_176113
正常吧
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我的睡眠是間斷的
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一段時間睡得很好
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一段時間就會失眠
索學誠
請回答我的詢問?
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吃過藥
索學誠
治療方案如下
索學誠
一是加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。二是合理安排作息時間,勞逸結(jié)合,不要熬夜。三是口服藥物治療,如復方棗仁膠囊,振源膠囊,谷維素片等。按照說明口服就可以。
索學誠
還有其他問題嗎?親!
ask_176113
沒有
索學誠
祝您工作順利,學習生活愉快,早日康復?。?p>
索學誠
還有病人等我,我先下了
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