特別容易疲憊，是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_Q3rtls

  特別容易疲憊，是怎么回事

• 劉正東

  您好

• ask_Q3rtls

  你好

• 劉正東

  有什么幫助您的嗎？

• ask_Q3rtls

  最近特別容易疲憊

• ask_Q3rtls

  是季節(jié)性的嗎

• ask_Q3rtls

  還是身體缺少某種物質了

• 劉正東

  您是春季夏季才有這種情況吧

• ask_Q3rtls

  這兩個季節(jié)最明顯

• ask_Q3rtls

  特別容易機會疲憊

• ask_Q3rtls

  什么都不最都會累

• 劉正東

  確實有季節(jié)性的氣候環(huán)境因素

• ask_Q3rtls

  哪怎么調整一下呢

• ask_Q3rtls

  最近記憶力也差

• 劉正東

  體育鍛煉，堅強的意志力。

• 劉正東

  正常飲食，良好的生活規(guī)律就好

• ask_Q3rtls

  嗯好的

• ask_Q3rtls

  吃點補品可以嗎

• 劉正東

  可以，適當

• 劉正東

  別多吃了

• 劉正東

  主要在精神層面

• ask_Q3rtls

  我睡覺總是特別晚

• ask_Q3rtls

  是不是應該調整作息時間

• ask_Q3rtls

  怎么理解這句話

• 劉正東

  除了工作，還要業(yè)務愛好，多鍛煉

• 劉正東

  是的作息時間健康規(guī)律

• 劉正東

  不要睡晚了，午休要堅持

• ask_Q3rtls

  好的

• ask_Q3rtls

  我總是十一點以后才睡

• 劉正東

  十點左右最好，七點起床

• 劉正東

  您還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_Q3rtls

  沒了謝謝

• 劉正東

  再見！

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