經(jīng)常性后背酸痛,特別是脊椎骨有時(shí)候疼的厲害?因?yàn)槲沂菍W(xué)生,這樣不太方便,這樣不嚴(yán)重吧?平時(shí)怎么復(fù)建比較好,用不用用藥什么的?。?/p>
ask_63BrpM
男 20歲,經(jīng)常性后背酸痛,特別是脊椎骨有時(shí)候疼的厲害
周峰
你好
周峰
經(jīng)常低頭對(duì)嗎
ask_63BrpM
對(duì),經(jīng)常低頭
周峰
我覺(jué)得是頸椎問(wèn)題
周峰
買(mǎi)個(gè)頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí),配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時(shí)多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn),不要太高。
周峰
口服邁之靈和頸痛顆粒
周峰
需要再來(lái)咨詢我
ask_63BrpM
因?yàn)槲沂菍W(xué)生,這樣不太方便,這樣不嚴(yán)重吧
周峰
不嚴(yán)重
周峰
需要再來(lái)咨詢我
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