睡覺打呼嚕該如何治療

咨詢實錄內容

• ask_6ciTfQ

  每天晚上睡覺都打呼嚕 以前都不會的 現在每晚都會 如何治好睡覺不打呼嚕

• 呂丹

  你好

• ask_6ciTfQ

  你好醫(yī)生

• 呂丹

  多大的人打呼嚕

• ask_6ciTfQ

  19

• 呂丹

  一晚上平均打呼嚕多久

• ask_6ciTfQ

  這個怎么知道呢

• 呂丹

  肥胖么？

• ask_6ciTfQ

  貌似睡著了就開始

• ask_6ciTfQ

  不胖

• ask_6ciTfQ

  不過有過鼻炎 但是天氣不冷是不會鼻噻的

• 呂丹

  目前只能建議您睡適合自己舒服的枕頭

• 呂丹

  睡前不要從事刺激性的活動

• ask_6ciTfQ

  目前枕頭挺舒服的

• ask_6ciTfQ

  這些都沒有

• 呂丹

  平時少吃刺激性食物，多鍛煉身體，戒煙戒酒

• 呂丹

  市場上也有賣治療打呼嚕的藥物，但這類藥物都有副作用

• ask_6ciTfQ

  刺激性？辣的酸的咸的算嗎

• ask_6ciTfQ

  有副作用就不去試了

• 呂丹

  辣的算

• ask_6ciTfQ

  哦哦

• 呂丹

  還有什么問題么？

• ask_6ciTfQ

  那還需要注意什么

• 呂丹

  睡覺前可以喝杯水

• ask_6ciTfQ

  溫水？

• 呂丹

  嗯

• 呂丹

  可以

• ask_6ciTfQ

  好的。試試看先吧

• 呂丹

  嗯

• ask_6ciTfQ

  謝謝醫(yī)生

• 呂丹

  不客氣

• 呂丹

  沒有問題了的話，希望您能給我評個非常滿意，您的肯定對我們很重要^_^^_^

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