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跑步到100多米時，就感覺喘不過氣，是可能由什么原因造成的
湘南監(jiān)獄醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。合涣?胃腸脹氣,消化性潰瘍,胃炎,肝硬化,高血壓,糖尿病,慢性支氣管炎等內(nèi)科常見病及多發(fā)病
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跑步到100多米時，就感覺喘不過氣，是可能由什么原因造成的
劉克民
你好
劉克民
請問一下性別，年齡？
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女，初中生
劉克民
胖嗎
劉克民
平時鍛煉嗎
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160體重110到120之間
ask_pi6tks
少
劉克民
那還行
劉克民
應該是平時鍛煉少的原因
ask_pi6tks
怎樣調(diào)整呼吸
劉克民
平時加強鍛煉
劉克民
多做有氧運動
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有氧運動包括哪些
劉克民
跑步，打球跳繩
劉克民
呼吸要平穩(wěn)，不要時快時慢
劉克民
有氧運動，要出汗
劉克民
每次至少半小時
劉克民
每天堅持，應該就不會出現(xiàn)上面的情況了
劉克民
當然，要排除沒有心臟疾病
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