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我想咨詢怎么擺脫焦慮癥?

您好,我想咨詢怎么擺脫焦慮癥

ask_149619 2016-03-22 11:55:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_149619

    您好,我想咨詢怎么擺脫焦慮癥

  • 在線醫(yī)生

    你好!

  • 在線醫(yī)生

    請問你的年齡性別

  • 在線醫(yī)生

    你的焦慮都有什么表現(xiàn)

  • 在線醫(yī)生

    先說下你的一般情況

  • ask_149619

    好的,我今年28歲,原因是和男朋友分手后,比較失落,在網(wǎng)上尋找安慰,遇到一個網(wǎng)友,見了兩次面,吃了兩頓飯,然后在我不情愿的情況下發(fā)生了性關(guān)系

  • 在線醫(yī)生

    分手多久了

  • ask_149619

    然后因為對對方不是很了解,又沒有采取保護措施,一直懷疑得了可怕的病,分手三個多月了,和網(wǎng)友的事情是發(fā)生在一月,和男朋友分手是去年12月

  • ask_149619

    現(xiàn)在特別后悔,但是知道已經(jīng)無法挽回

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在和那個網(wǎng)友還有聯(lián)系嗎

  • ask_149619

    偶爾能想開,偶爾想不開,焦慮的時候晚上會失眠,很久很久才能睡著,自從那件事發(fā)生后我就不接網(wǎng)友的電話,覺得很可怕

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在是后悔還是擔(dān)心什么

  • ask_149619

    更多是擔(dān)心的病吧,因為對對方不是特別了解

  • 在線醫(yī)生

    一個月了現(xiàn)在來過月經(jīng)吧

  • ask_149619

    來過了,當(dāng)時我說沒有防護不行,但是他說我不內(nèi)射,但我現(xiàn)在總是懷疑

  • ask_149619

    強迫我做了

  • ask_149619

    后來經(jīng)常給我打電話,再沒有接過

  • ask_149619

    現(xiàn)在想起來特別恐懼

  • 在線醫(yī)生

    你知道他的具體地址 工作單位等信息嗎

  • ask_149619

    大概知道,他說了一些,第一次是開車來接我的

  • 在線醫(yī)生

    那不是特別危險的人,車牌號你也知道 手機號也知道

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在晚上能睡幾個小時

  • ask_149619

  • 在線醫(yī)生

    白天控制不住這種擔(dān)心 害怕的想法吧

  • ask_149619

    白天還好,晚上就不由自主陷進(jìn)去出不來

  • ask_149619

    晚上大部分時間沒事,但是不由自主想的出不來就可能睡兩三個小時

  • 在線醫(yī)生

    這個睡眠太少了

  • 在線醫(yī)生

    有過藥物調(diào)整睡眠嗎

  • ask_149619

    不知道為什么,我現(xiàn)在想對他再了解了解,打消疑慮

  • 在線醫(yī)生

    他是做什么的,結(jié)婚了嗎

  • ask_149619

    搞招投標(biāo)的,不知道是否結(jié)婚

  • 在線醫(yī)生

    年齡和你相仿吧

  • 在線醫(yī)生

    這種情況他危險系數(shù)很小 你這種擔(dān)心有些過度了 影響自己的情緒了

  • ask_149619

    我記得他說34

  • ask_149619

    想通了我也就沒事了,但是我總是把事情想的很嚴(yán)重

  • 在線醫(yī)生

    是和前男友分手的情緒還沒有平靜下來,轉(zhuǎn)移到這個問題上擔(dān)心了吧

  • ask_149619

    我想找回前男友,想得到點安慰,但是這個事情發(fā)生我做不到了

  • ask_149619

    我可能有點完美主義,有點心理潔癖

  • 在線醫(yī)生

    和前男友還有和好的可能吧

  • ask_149619

    有時候總是在自己的世界里

  • ask_149619

    有可能

  • ask_149619

    如果我挽留的話

  • ask_149619

    他對我很好,但是我沒好好珍惜

  • ask_149619

    也因為現(xiàn)實的原因,家庭條件不是太好

  • 在線醫(yī)生

    調(diào)整好心態(tài)和情緒,你們會和好如初的

  • ask_149619

    我想給他打電話,還是抹不開面子

  • ask_149619

    有時候也不知道還是不是真的喜歡他了

  • 在線醫(yī)生

    你們相處多長時間

  • ask_149619

    半年吧

  • 在線醫(yī)生

    他是否真的喜歡你 這個很重要

  • ask_149619

    有一次向我求婚來著,也可能是喝多了吧

  • 在線醫(yī)生

    有機會可以給他發(fā)個消息,逐漸恢復(fù)聯(lián)系

  • ask_149619

    我不相信愛情,但是又特別渴望愛情

  • 在線醫(yī)生

    你的潛意識里有不安全感存在

  • ask_149619

    嗯,有的

  • ask_149619

    但不知道為什么我經(jīng)常偽裝的很強大

  • 在線醫(yī)生

    每個人的情緒都是有些掩飾的,但是你的心理承擔(dān)的太多了 壓抑的多了就會出現(xiàn)焦慮 恐懼 抑郁 強迫等情緒

  • ask_149619

    我是一個非常敏感和脆弱的人,但是愛面子,愛逞強

  • ask_149619

    遇到事情表面可能會很鎮(zhèn)定

  • 在線醫(yī)生

    其實內(nèi)心不夠強大

  • 在線醫(yī)生

    我今天上午,有點忙不方便打電話和你交流

  • ask_149619

    好,那晚上您有時間么?

  • 在線醫(yī)生

    下午或者晚上有時間咱們電話交流 我?guī)湍阈睦硎鑼?dǎo) 或者配合些安神助眠的藥物

  • 在線醫(yī)生

    晚上能有時間的

  • 在線醫(yī)生

    你晚上幾點有時間 可以約定一下時間

  • ask_149619

    八點可以么?

  • 在線醫(yī)生

    可以的

  • 在線醫(yī)生

    那就晚上電話交流,我給你打

  • 在線醫(yī)生

    先到這里吧

  • 在線醫(yī)生

    祝你好心情!

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