我是男生,17歲了。我后背中間有一部分脊柱向外突出,去醫(yī)院拍過片子,醫(yī)生說沒事,可我還是很擔心,我想問下脊柱向外突出是什么原因啊
ask_692738
男,17歲。我后背中間有一部分脊柱向外突出是什么原因?
周峰
我看看
周峰
拍照發(fā)給我
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
不管它
周峰
沒事
ask_692738
哦
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進恢復預防腰椎間盤突出的作用。
周峰
需要再來咨詢我
ask_692738
謝謝了
周峰
嗯
展開全部內(nèi)容