大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_770163

  ，我大腿內(nèi)側(cè)拉傷了

• ask_770163

  剛才用了暖手寶熱敷，皮膚變紅了，怎么回事

• 周凱

  患者你好，不用擔(dān)心，多注意休息。

• ask_770163

  ？？？？

• 周凱

  熱水寶燙的

• ask_770163

  用暖手寶它變紅了，紋路跟毛細(xì)血管一樣

• ask_770163

  那影響肌肉回復(fù)么？我還有10天左右就要體育考試了

• 周凱

  患者不用擔(dān)心，不影響恢復(fù)，建議患者多注意休息。

• 周凱

  可以做按摩治療。

• ask_770163

  那幾天能好啊

• ask_770163

  不是說熱敷有助于回復(fù)么

• ask_770163

  涂云南白藥噴霧劑怎么樣

• 周凱

  患者你好，24小時(shí)內(nèi)一般需要冷敷。24小時(shí)后可以熱敷。

• ask_770163

  我很著急啊，馬上就要體育考試了，拉傷的大腿肯定影響成績(jī)的

• ask_770163

  醫(yī)生，告訴我怎么做吧

• 周凱

  可以使用噴劑治療。

• 周凱

  最主要是多注意休息。

• ask_770163

  我想盡快好，最好三天就好了

• ask_770163

  怎么多注意休息？我都已經(jīng)停止鍛煉下肢運(yùn)動(dòng)了

• 周凱

  在家平躺著休息，盡量減少活動(dòng)。

• ask_770163

  嗯，我就坐著學(xué)習(xí)，盡量不走路，騎車好么？

• 周凱

  患者您好，多躺著休息。不可以騎車。

• ask_770163

  我得必須練習(xí)上肢運(yùn)動(dòng)不影響吧

• ask_770163

  為什么不可以騎車

• 周凱

  騎車。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候影響下肢肌肉恢復(fù)。

• 周凱

  練習(xí)上肢，不影響。

• ask_770163

  騎電動(dòng)車啊

• ask_770163

  沒事的哈

• 周凱

  為了你盡快恢復(fù)，盡量父母接送。

• ask_770163

  站立也不影響吧

• 周凱

  盡量多休息

• ask_770163

  那我這樣聽話大概多長(zhǎng)時(shí)間好呢

• 周凱

  最少休息一周。以免出現(xiàn)后遺癥。

• ask_770163

  好的，謝謝你

• ask_770163

  有什么營(yíng)養(yǎng)品輔助恢復(fù)么

• ask_770163

  比如說牛肉？！

• 周凱

  多吃水果，蔬菜，肉類食物。

• ask_770163

  嗯，好

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