女,18歲。我是準(zhǔn)備懷孕的,請(qǐng)問都說吃黑豆好是真的嗎
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女,18歲。我是準(zhǔn)備懷孕的,請(qǐng)問都說吃黑豆好是真的嗎?
張亞男
你好,這是真的
張亞男
可以補(bǔ)腎
張亞男
對(duì)頭發(fā)也很好
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要什么時(shí)候開始吃?
張亞男
平時(shí)吃就可以了
張亞男
備孕階段應(yīng)該服用葉酸,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形
張亞男
每天吃一點(diǎn)就可以
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要吃多少?
張亞男
黑色的食物基本都可以補(bǔ)腎
張亞男
每天一小把就可以
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大概四五十顆嗎
張亞男
可以的,多吃點(diǎn)也沒有問題
張亞男
還可以吃點(diǎn)枸杞
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放在一起吃嗎?
張亞男
平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,堅(jiān)果類,和優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)寶寶發(fā)育很好
張亞男
不是的,分開吃就可以
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嗯嗯
張亞男
還有要咨詢的嗎
張亞男
在嗎
張亞男
還有要咨詢的嗎
ask_679540
要天天吃嗎?
張亞男
這種東西最好每天都吃,才會(huì)有效果的
張亞男
還有其他問題嗎
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