產(chǎn)后五十五天后背疼腰疼怎么調(diào)理？

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• ask_GJv9-Q

  產(chǎn)后五十五天后背疼腰疼，復(fù)查檢查說子宮下段有線性強回聲

• 陳科

  月子期間經(jīng)常坐著么

• ask_GJv9-Q

  嗯

• ask_GJv9-Q

  坐著喂奶

• 陳科

  腿會疼么

• ask_GJv9-Q

  不疼

• 陳科

  這個要多躺著，經(jīng)常坐著，腰椎負擔(dān)重，容易導(dǎo)致椎間盤突出壓迫神經(jīng)

• ask_GJv9-Q

  噢

• ask_GJv9-Q

  有時感覺眼睛特別累，跟壓迫神經(jīng)有關(guān)系嗎

• 陳科

  眼睛累？

• ask_GJv9-Q

  嗯

• 陳科

  看鞏膜會有血絲么

• ask_GJv9-Q

  哪里是鞏膜？

• 陳科

  就是眼球白色的地方

• ask_GJv9-Q

  沒有

• ask_GJv9-Q

  現(xiàn)在恥骨也會痛

• 陳科

  和這個關(guān)系不大，但是可能會和頸椎壓迫椎動脈，導(dǎo)致腦供血不足有關(guān)

• 陳科

  這么久沒去看過么

• ask_GJv9-Q

  產(chǎn)后沒把這放心上

• 陳科

  你先臥床休息一段時間，一周左右，盡量多躺著，硬板床

• 陳科

  可以做下五點支撐鍛煉

• ask_GJv9-Q

  什么是五點支撐？

• 陳科

  一種鍛煉腰背部肌肉，緩解椎間盤突出的鍛煉方法，你可以記住名字，網(wǎng)上有圖解的，學(xué)下

• 陳科

  每天100，可以分幾次做

• 陳科

  如果不見好轉(zhuǎn)，再去就醫(yī)

• ask_GJv9-Q

  哦哦，我是剖腹產(chǎn)

• ask_GJv9-Q

  開了三個骨縫

• 陳科

  骨縫？

• ask_GJv9-Q

  嗯

• 陳科

  抱歉，有點不明白

• 陳科

  你是指什么？

• ask_GJv9-Q

  哦哦，好吧

• 陳科

  嗯，一周后沒有好轉(zhuǎn)的跡象，記得就醫(yī)

• ask_GJv9-Q

  好的

• 陳科

  嗯，骨科！

• ask_GJv9-Q

  嗯呢

• 陳科

  嗯，早日康復(fù)！再見了！

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