每天攝入3000大卡熱量，會不會長胖？

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• ask_339413

  女，15歲。女，15歲，每天攝入***大卡熱量，會不會長胖？

• 鄧大勇

  你好，有什么問題需要我為你解答的，請把問題發(fā)給我，我將給你做詳細(xì)解答。

• ask_339413

  女，15歲。女，15歲，每天攝入***大卡熱量，會不會長胖？

• 鄧大勇

  你好，這要看你的，脾胃功能好不好，如果吸收的好就容易長胖，如果沒吸收，排出去了就不會長胖

• ask_339413

  怎么看吸收好不好

• 鄧大勇

  那就要通過一段時間觀察，看有沒有長胖了。

• ask_339413

  吸收不好的現(xiàn)象是什么啊

• 鄧大勇

  就是吃了不會長肉。

• ask_339413

  還有呢

• ask_339413

  怎么知道自己的吸收功能好不好，我有時候吃的超級多，平時吃的比較少，因為怕長胖

• 鄧大勇

  胃口好，喜歡吃東西。

• ask_339413

  我喜歡吃，但不敢吃

• ask_339413

  我吃一點點東西就飽了

• ask_339413

  經(jīng)常都是

• 鄧大勇

  那說明你的脾胃消化不是很好。

• ask_339413

  那會長胖嗎

• 鄧大勇

  如果經(jīng)常暴飲暴食就容易長胖，偶爾的一兩次不要緊。

• ask_339413

  我吃涼拌黃瓜，涼拌萵筍，也會特別不舒服

• ask_339413

  經(jīng)常是要連續(xù)多長時間啊

• 鄧大勇

  如果天氣太冷，就不要吃太涼的東西，因為胃也怕冷。

• 鄧大勇

  比如連續(xù)3到5天呢

• ask_339413

  長胖多少啊

• 鄧大勇

  經(jīng)常就容易長胖，很難講多少

• ask_339413

  我剛剛吃了好多花生，餅干

• ask_339413

  怎么辦

• 鄧大勇

  這幾天多運動下，促進(jìn)消化。

• ask_339413

  我馬上睡覺了，是不是就消化不了了

• 鄧大勇

  睡前吃東西是最不容易消化的。所以以后晚上少吃點。

• ask_339413

  睡著了就不消化了嗎

• 鄧大勇

  人體的器官也要休息

• 鄧大勇

  還有問題呢！

• 鄧大勇

  嗎

• ask_339413

  拜拜

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