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孕7個(gè)月睡不好怎么辦？

醫(yī)生，我懷孕剛七個(gè)月，這段時(shí)間睡覺老是睡不好，就是睡不熟的那種狀態(tài)，怎么辦呢

ask_LfF5Bc 2016-04-07 23:23:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬東曉 醫(yī)師

任丘市婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢、痛經(jīng)、妊娠的診斷、流產(chǎn)、妊娠劇吐、妊娠期貧血、產(chǎn)辱期疾病、產(chǎn)前產(chǎn)后避孕等婦產(chǎn)科相關(guān)問題。

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  • ask_LfF5Bc

    醫(yī)生，我懷孕剛七個(gè)月，這段時(shí)間睡覺老是睡不好，就是睡不熟的那種狀態(tài)，怎么辦呢

  • 馬東曉

    你好

  • ask_LfF5Bc

    你好

  • 馬東曉

    有什么需要幫助嗎

  • ask_LfF5Bc

    醫(yī)生，我懷孕剛七個(gè)月，這段時(shí)間睡覺老是睡不好，就是睡不熟的那種狀態(tài)，怎么辦呢

  • 馬東曉

    您可以左側(cè)臥床休息

  • 馬東曉

    睡前喝杯牛奶

  • 馬東曉

    適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽

  • ask_LfF5Bc

    是純奶還是酸奶呢

  • ask_LfF5Bc

    嗯

  • 馬東曉

    最好是含鈣的純奶

  • 馬東曉

    晚上休息不好，多汗，煩躁多見于缺鈣

  • ask_LfF5Bc

    我家人有在奶場買的那個(gè)新鮮奶，就是剛擠下來的那種奶行嘛

  • ask_LfF5Bc

    嗯嗯，煩躁的不行

  • 馬東曉

    食物補(bǔ)充最好，服用藥物容易導(dǎo)致胎兒顱骨硬，生的時(shí)候不方便

  • 馬東曉

    你沒到那個(gè)程度呢

  • 馬東曉

    我不太了解那種奶的含量

  • 馬東曉

    超市有加鈣牛奶

  • ask_LfF5Bc

    嗯，我好像就是缺鈣了，有時(shí)候腿跟屁股這邊就跟一根筋的似的疼

  • 馬東曉

    確實(shí)有點(diǎn)缺鈣

  • 馬東曉

    飲食多吃蝦米也補(bǔ)鈣

  • 馬東曉

    多曬太陽，幫助鈣吸收

  • ask_LfF5Bc

    好的，謝謝醫(yī)生，那我知道了。應(yīng)該就是缺鈣

  • 馬東曉

    不客氣

  • ask_LfF5Bc

    沒別的問題了

  • ask_LfF5Bc

    嗯好的

  • 馬東曉

    好的

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