臉頰有咬肌還有肉怎么才能減下來(lái)？

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• ask_oG0qHo

  臉頰有咬肌還有肉怎么才能減下來(lái)

• 范彎

  你好

• 范彎

  肌肉很難減，

• 范彎

  減少臉部咀嚼，

• ask_oG0qHo

  如果我不吃硬的東西

• ask_oG0qHo

  幾乎都是喝的稀飯粥之類的

• 范彎

  減少咀嚼，經(jīng)常按摩，

• 范彎

  可以的

• ask_oG0qHo

  那這樣多久可以讓臉瘦下去

• 范彎

  看你的咬肌大不大

• ask_oG0qHo

  一般

• 范彎

  建議可以打瘦臉針

• 范彎

  效果好有快

• ask_oG0qHo

  那還不如抽脂

• ask_oG0qHo

  瘦臉針沒過(guò)一年半載就要打一次太麻煩了

• 范彎

  那個(gè)抽脂風(fēng)險(xiǎn)比較大，

• ask_oG0qHo

  我還是先試試半年的流食吧

• ask_oG0qHo

  反正也要減肥

• 范彎

  可以，配合按摩

• ask_oG0qHo

  一般來(lái)說(shuō)吃半年的流食會(huì)不會(huì)看到效果

• 范彎

  一般可以的

• ask_oG0qHo

  減肥期間是不是流食也要控制量啊

• 范彎

  不用，多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物

• ask_oG0qHo

  流食不是容易吸收嗎

• ask_oG0qHo

  那要是沒有控制住不會(huì)沒瘦反而胖？

• 范彎

  也不會(huì)胖，平時(shí)也要運(yùn)動(dòng)的

• ask_oG0qHo

  幾乎不怎么運(yùn)動(dòng)

• ask_oG0qHo

  不然也不會(huì)用節(jié)食了

• 范彎

  不運(yùn)動(dòng)不行啊，很難瘦的

• ask_oG0qHo

  那睡前運(yùn)動(dòng)十分鐘可以不

• 范彎

  想瘦就要付出，作用不大

• ask_oG0qHo

  那要運(yùn)動(dòng)多久

• 范彎

  晚上飯后最少運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)

• ask_oG0qHo

  慢跑也可以？

• 范彎

  可以的

• ask_oG0qHo

  那這樣一個(gè)月至少可以減多少？

• 范彎

  這個(gè)不確定的，

• ask_oG0qHo

  看個(gè)人體質(zhì)嗎

• 范彎

  是的

• 范彎

  ~還有什么問題嗎？

• ask_oG0qHo

  暫時(shí)沒了

• 范彎

  再見，謝謝

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