那我吃這鈣片的時(shí)候要少吃水果嗎
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那我吃這鈣片的時(shí)候要少吃水果嗎
王玉
您好
王玉
請(qǐng)問吃的什么鈣片呢親
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因?yàn)椋遗懿讲畈欢嘀慌?00米左右就特酸,所以醫(yī)生建議吃迪巧
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腿特酸
王玉
哦,可以吃的,多吃水果蔬菜,
王玉
再補(bǔ)上鈣片,平時(shí)多曬曬,有利于鈣的吸收
ask_8tsUqY
那有用嗎,光吃鈣片就行了,
王玉
最好再多喝點(diǎn)牛奶親
王玉
嗯嗯,可以的,補(bǔ)上三個(gè)月看看親
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恩,這個(gè)我每天都喝
ask_8tsUqY
會(huì)不會(huì)鈣補(bǔ)多了,肌無(wú)力啊
ask_8tsUqY
你能給我推薦些鈣片嗎,我今年快17了
王玉
不是一直補(bǔ)呢,先補(bǔ)三個(gè)月看看就可以的
王玉
就是迪巧的就效果挺好的,也可以再吃點(diǎn)善存,補(bǔ)點(diǎn)維生素親,
ask_8tsUqY
謝謝
王玉
平時(shí)多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白啊親,像瘦肉,雞蛋,牛奶,對(duì)您的生長(zhǎng)發(fā)育都有幫助的,
王玉
還在嗎親
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還有跑步腿酸真是缺鈣造成的?
王玉
嗯嗯主要是您處于生長(zhǎng)發(fā)育期,鈣的需要大的原因
ask_8tsUqY
可是我從小就這樣
王玉
您也可以查個(gè)微量元素,看看鈣缺的厲害不
ask_8tsUqY
嗯嗯
王玉
平時(shí)多曬曬太陽(yáng)啊親,
王玉
還有疑問嗎親
ask_8tsUqY
好的
王玉
祝您健康快樂每一天,再見親
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