腰疼隔幾天就疼還反反復(fù)復(fù)的怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_233983

  男，18歲。腰疼！ 隔幾天就疼 隔幾天又好，有一段時(shí)間了！反反復(fù)復(fù)

• 李干

  中間疼還是兩側(cè)疼

• ask_233983

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_233983

  我圈的這個(gè)地方

• ask_233983

  就一個(gè)地方

• 李干

  這個(gè)不會(huì)，一般考慮是肌肉

• ask_233983

  我坐一段時(shí)間，站起來(lái)的時(shí)候也疼！站不直

• ask_233983

  躺下的時(shí)候也會(huì)疼阿

• 李干

  腰肌纖維炎

• 李干

  這個(gè)病本身并不嚴(yán)重

• 李干

  但是治療起來(lái)挺慢

• ask_233983

  咋回事

• 李干

  并且受涼和勞累，容易復(fù)發(fā)

• ask_233983

  為什么會(huì)反反復(fù)復(fù)

• 李干

  里面存在一個(gè)持續(xù)的炎癥灶

• 李干

  只要他受到刺激就會(huì)疼

• ask_233983

  那該怎么辦

• ask_233983

  好治療嗎

• 李干

  如果有條件的話(huà)，建議你使用推拿治療

• 李干

  如果條件不允許，那就外用膏藥

• ask_233983

  我有用過(guò)萬(wàn)痛筋骨貼

• 李干

  效果怎么樣？

• ask_233983

  帖了后 好了不少！然后就沒(méi)貼了， 然后過(guò)幾天又復(fù)發(fā)

• 李干

  你可以靠著多貼一段時(shí)間

• 李干

  讓這個(gè)炎癥盡量備多吸收一些

• 李干

  另外，不疼的時(shí)候要進(jìn)行功能鍛煉

• 李干

  這是去跟的辦法

• ask_233983

  怎么練

• 李干

  飛燕點(diǎn)水和五點(diǎn)支撐

• 李干

  這個(gè)平臺(tái)醫(yī)生不能上傳圖片

• 李干

  你可以在網(wǎng)上搜一下

• 李干

  一看圖就會(huì)做

• ask_233983

  平時(shí)生活需要注意什么嗎

• 李干

  不要睡太軟的床

• 李干

  平時(shí)盡量少?gòu)澭?p>

• ask_233983

  喔

• 李干

  長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作或者是姿勢(shì)，間隔20分鐘左右有活動(dòng)一下腰部

• 李干

  不要喝酒

• ask_233983

  好的

• ask_233983

  飲食有要求嗎

• 李干

  飲食沒(méi)有要求

• 李干

  疼的時(shí)候貼膏藥，不疼就不能鍛煉

• 李干

  然后注意我告訴你的那些

• ask_233983

  好的

• 李干

  鍛煉一個(gè)月以后應(yīng)該有明顯的效果

• 李干

  您可以關(guān)注服務(wù)號(hào)***或在線(xiàn)搜索（李干）我將全程幫助您

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容