腰3.4腰4.5間盤膨隆是什么?。?/h1>

腰3.4腰4.5間盤膨隆，腰5.骶1間盤膨隆伴疝，這是什么??？具體注意什么，現(xiàn)在腰疼嚴(yán)重。

ask_797907 2017-09-07 14:35:19

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_797907

  腰3.4腰4.5間盤膨隆，腰5.骶1間盤膨隆伴疝，這是什么病

• 周峰

  你好

• 周峰

  我看看片子

• ask_797907

  我拍了，發(fā)不過去

• 周峰

  嗯

• 周峰

  沒事

• 周峰

  就是腰椎退變

• ask_797907

  嚴(yán)重嗎

• 周峰

  不嚴(yán)重

• 周峰

  需要注意了

• ask_797907

  具體注意什么，現(xiàn)在腰疼嚴(yán)重

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  腰部熱敷配合貼奇正消痛貼

• 周峰

  口服邁之靈和腰痹通

• ask_797907

  好嘞，

• ask_797907

  謝謝醫(yī)生，

• 周峰

  嗯

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