腸胃不好總是便秘要怎么調(diào)養(yǎng)啊？

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• ask_SJx8eI

  怎么排毒啊 感覺自己胖 天天油膩辛辣的吃多了

• 楊俊

  你好

• ask_SJx8eI

  怎么排毒啊 感覺自己胖 天天油膩辛辣的吃多了

• ask_SJx8eI

  感覺腸胃也不好

• ask_SJx8eI

  24 女

• 楊俊

  黃瓜，木耳，荔枝，都是很好的排毒食物

• 楊俊

  腸胃不好平時不要吃辛辣刺激食物，注意保暖

• ask_SJx8eI

  老是便秘

• ask_SJx8eI

  想要好好的調(diào)養(yǎng)身體了

• 楊俊

  便秘每天要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，每天還可以吃兩根香蕉，這些都有助于排便

• ask_SJx8eI

  嗯嗯好的

• 楊俊

  調(diào)養(yǎng)身體要在飲食上多注意，平時注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動

• ask_SJx8eI

  好的

• 楊俊

  嗯嗯，還有別的問題嗎親

• ask_SJx8eI

  還有

• ask_SJx8eI

  就最近頭上老是長疙瘩

• ask_SJx8eI

  一抓就流血了

• 楊俊

  額頭上嗎？

• ask_SJx8eI

  不是

• ask_SJx8eI

  頭發(fā)里

• 楊俊

  頭發(fā)里？

• ask_SJx8eI

  最近老是頭皮屑也多

• 楊俊

  掉頭發(fā)嗎？

• ask_SJx8eI

  不怎么掉

• ask_SJx8eI

  怎么啦

• 楊俊

  癢嗎？

• ask_SJx8eI

  癢

• ask_SJx8eI

  不是得了什么絕癥吧

• 楊俊

  哈哈，沒那么嚴(yán)重

• 楊俊

  應(yīng)該沒事，平時扎頭發(fā)不要太緊。

• ask_SJx8eI

  好的

• 楊俊

  多洗頭，盡量不要抓破，防止感染

• 楊俊

  最近有上火嗎？

• ask_SJx8eI

  頭發(fā)像這樣 挺久的了

• ask_SJx8eI

  最近有些上火

• 楊俊

  這個可能是上火引起的

• 楊俊

  嗯嗯，如果一直持續(xù)這樣的話建議你可以去醫(yī)院看看。

• 楊俊

  平時注意清淡飲食，不要摳破，等結(jié)痂后再洗頭以防感染

• ask_SJx8eI

  好的

• 楊俊

  嗯嗯，還有別的問題嗎

• ask_SJx8eI

  沒了

• ask_SJx8eI

  不客氣

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