怎么祛除體內濕氣呀？

咨詢實錄內容

• ask_oU-VqE

  還有怎么祛除體內濕氣呀

• 樂亞朋

  你好

• 樂亞朋

  你說的濕氣，具體有什么表現

• ask_oU-VqE

  大便不成形，臉冒痘

• 樂亞朋

  多大了

• ask_oU-VqE

  20

• 樂亞朋

  大便不成形，冒痘痘，考慮存在濕氣

• 樂亞朋

  除濕的主要方式是通過食療

• ask_oU-VqE

  食療具體呢

• 樂亞朋

  食療最常用的是薏米

• 樂亞朋

  用薏米仁熬粥喝

• ask_oU-VqE

  但我在學校，不方便自己熬粥喝

• 樂亞朋

  里面可以放點綠豆

• 樂亞朋

  你可以在網上買點薏米粉成品，用水沖著喝就可以了

• ask_oU-VqE

  還有沒有其他祛濕的食物呀呀

• 樂亞朋

  你知道超市有賣的茯苓糕嗎？

• ask_oU-VqE

  不知道

• 樂亞朋

  去超市或者藥店買就可以了，茯苓糕具有除濕的效果

• ask_oU-VqE

  哦，好

• 樂亞朋

  平時多運動，少吃涼的東西

• ask_oU-VqE

  消化不好怎么治呀

• 樂亞朋

  消化怎么不好呢

• ask_oU-VqE

  吃得不多但胃脹

• 樂亞朋

  功能紊亂

• 樂亞朋

  吃點莫沙比利促動力

• ask_oU-VqE

  早上吃點稀飯饅頭反酸

• ask_oU-VqE

  早上都不知道吃什么胃好受點

• 樂亞朋

  說明還是存在胃炎表現的。吃莫沙比利就可以，有條件再加上奧美拉唑

• ask_oU-VqE

  不想吃藥

• 樂亞朋

  不要吃甜的，酸的、辣的就可以

• 樂亞朋

  不想吃藥啊，呵呵，那就從飲食調整唄

• ask_oU-VqE

  水果呢

• 樂亞朋

  水果別吃太涼的

• ask_oU-VqE

  哦哦

• 樂亞朋

  還有其他疑問嗎

• ask_oU-VqE

  沒有了

• ask_oU-VqE

  謝謝哈

• 樂亞朋

  也謝謝你哦

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