腰部尾骨第三節(jié)左側(cè)由于撞擊軟骨受到損傷該怎么治療？

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• ask_956413

  女, 30歲。請(qǐng)問腰部尾骨第三節(jié)左側(cè)由于撞擊軟骨受到損傷 該怎么治療?；蛘呤窃撛趺醋鰪?fù)建達(dá)到最好的治療效果以致痊愈。

• 賴日英

  患者朋友，您好！有什么需要幫助的，請(qǐng)放心咨詢，我們虔誠(chéng)為您服務(wù)，保障您的隱私。

• 賴日英

  您的問題已收到，我會(huì)耐心為您解答，請(qǐng)稍等

• ask_956413

  女, 30歲。請(qǐng)問腰部尾骨第三節(jié)左側(cè)由于撞擊軟骨受到損傷 該怎么治療?；蛘呤窃撛趺醋鰪?fù)建達(dá)到最好的治療效果以致痊愈。

• 賴日英

  請(qǐng)問有系統(tǒng)檢查嗎

• 賴日英

  有沒有拍片的資料

• ask_956413

  有。就是原來住院的時(shí)候。醫(yī)生說。養(yǎng)養(yǎng)就好了。也在床上躺了兩個(gè)月。

• ask_956413

  后面也能正常走路

• ask_956413

  主要是天氣一變。腰就不舒服了

• ask_956413

  就像得了風(fēng)濕的那種癥狀一樣

• 賴日英

  那現(xiàn)在有沒有用什么藥物了

• ask_956413

  沒有

• ask_956413

  正常飲食而已

• ask_956413

  我只是想問問醫(yī)生您。有什么良好的復(fù)建么

• ask_956413

  因?yàn)檫@樣持續(xù)下去的話。一變天就不舒服。以后會(huì)留下很不好的后遺癥

• 賴日英

  您臥床期間沒有起來活動(dòng)吧

• 賴日英

  現(xiàn)在建議您早晚可以試試熱毛巾敷一敷，同時(shí)四肢為支點(diǎn)抬起臀部鍛煉

• ask_956413

  沒有。臥床的時(shí)候基本沒動(dòng)。直到能走路為止。

• 賴日英

  那就好，現(xiàn)在您腰部活動(dòng)還可以吧

• 賴日英

  您可以試試鍛煉下

• ask_956413

  腰部活動(dòng)沒啥問題。主要是想根治它。長(zhǎng)期這樣也不是辦法。請(qǐng)問醫(yī)生您有什么好的復(fù)建方法。給教教我唄。謝謝您咧

• 賴日英

  注意天氣變化，注意腰部保暖

• 賴日英

  按我剛剛說的方法鍛煉，平時(shí)也不要久站久坐

• ask_956413

  這句話該怎么理解。同時(shí)四肢為支點(diǎn)抬起臀部鍛煉

• 賴日英

  就是ping躺著

• ask_956413

  然后呢。

• ask_956413

  翹起屁股嘛

• 賴日英

  手腳支撐，用力抬起屁股

• ask_956413

  然后像做俯臥撐那樣的。一起一落

• 賴日英

  是反向

• 賴日英

  不是俯臥撐

• ask_956413

  俯臥撐不就是對(duì)著地板然后一起一落么。你那個(gè)就是平躺著地板然后抬起屁股。然后放下。再抬起。這樣慢慢做的意思么。醫(yī)生

• 賴日英

  是的

• 賴日英

  鍛煉下吧

• ask_956413

  嗯

• ask_956413

  好的。謝謝醫(yī)生

• ask_956413

  就只有這個(gè)復(fù)建方式了么

• 賴日英

  平時(shí)一定得注意保暖

• ask_956413

  大概多久能痊愈了

• 賴日英

  先鍛煉吧，畢竟還年輕，以后注意保暖應(yīng)該就沒事的

• ask_956413

  好的。謝謝醫(yī)生

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