想增肥請(qǐng)問有辦法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_G5QKtU

  ！我想增肥請(qǐng)問有辦法嗎？謝謝

• 李世蓉

  請(qǐng)問在嗎？

• ask_G5QKtU

  嗯

• 李世蓉

  別人吃三頓你可以吃六頓。

• ask_G5QKtU

  沒用

• ask_G5QKtU

  在學(xué)校也沒時(shí)間吃

• 李世蓉

  ，那就晚上多加一餐。平時(shí)多吃高蛋白高糖高維生素的。

• 李世蓉

  注意休息。

• ask_G5QKtU

  麥片可以嗎？

• ask_G5QKtU

  燕麥片

• 李世蓉

  這個(gè)營養(yǎng)價(jià)值不高。

• 李世蓉

  還不如吃牛奶。蛋糕。

• ask_G5QKtU

  純牛奶可以嗎？

• 李世蓉

  可以。

• 李世蓉

  晚上你可以多吃一點(diǎn)。注意休息。就容易長胖。

• ask_G5QKtU

  純牛奶吃過幾箱 沒太大效果

• 李世蓉

  雞鴨魚肉可以多吃。

• ask_G5QKtU

  會(huì)不會(huì)虛胖

• ask_G5QKtU

  在學(xué)校沒這些

• 李世蓉

  如果沒有這些，那就很難嘍。

• 李世蓉

  在學(xué)校食堂里可以多吃點(diǎn)肉??！

• ask_G5QKtU

  哎！哪沒辦法了！

• 李世蓉

  可以多買點(diǎn)糖吃。

• ask_G5QKtU

  沒肉 很少

• 李世蓉

  糖多也可以轉(zhuǎn)化成脂肪。

• ask_G5QKtU

  黑芝麻可以嗎？

• ask_G5QKtU

  哪會(huì)對(duì)牙不好吧！

• 李世蓉

  黑芝麻含的脂肪微量元素倒是可以的哦。

• ask_G5QKtU

  哪下次就買純牛奶和黑芝麻吧！

• ask_G5QKtU

  麥片吃玩就不買了

• ask_G5QKtU

  完

• 李世蓉

  巧克力可以吃。

• 李世蓉

  這個(gè)熱量高。

• 李世蓉

  吃完后要漱口。

• 李世蓉

  保護(hù)好牙齒。

• ask_G5QKtU

  嗯

展開全部內(nèi)容