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女，33歲。，我氣血不足，每月的月經(jīng)量少，請(qǐng)問(wèn)我要吃什么來(lái)補(bǔ)才
重慶市長(zhǎng)壽區(qū)協(xié)和醫(yī)院 婦科
主治疾病：婦科疾病的預(yù)防和咨詢
ask_334631
女，33歲。，我氣血不足，每月的月經(jīng)量少，請(qǐng)問(wèn)我要吃什么來(lái)補(bǔ)才好？
周意
你好親
ask_334631
你好
周意
平時(shí)多吃紅棗枸杞
周意
生花生也可以
ask_334631
是泡水喝嗎？
周意
當(dāng)歸泡水也可以補(bǔ)氣血的
周意
紅棗和花生可以干吃
周意
花生要生的才行補(bǔ)血哦親
ask_334631
效果快嗎
周意
這些東西都不能急的親
周意
一下也不要太補(bǔ)了
ask_334631
那要多久才有效果呢
ask_334631
大概要吃多久才見(jiàn)效
周意
至少也得調(diào)理一兩個(gè)月嘛才看出效果
ask_334631
哦，謝謝你。
周意
主要是自己平時(shí)保養(yǎng)好自己身體
周意
平時(shí)注意月經(jīng)期間避免不要吃辛辣刺激性食物和生冷的，注意保暖，多喝紅糖開(kāi)水
周意
不客氣親
ask_334631
謝謝
周意
還有什么可以幫助到你的嗎？親
ask_334631
沒(méi)有了
周意
好的親
周意
希望能得到你的支持
周意
那我就關(guān)閉對(duì)話了喲親
周意
祝你身體健康，越來(lái)越漂亮
周意
拜拜
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