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我想問一下為什么我這兩天睡覺會抽筋
天脊醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。盒杭毙灾夤芊窝?，缺氧缺血性腦病，支氣管哮喘，上呼吸道感染，新生兒黃疸，小兒腹瀉，過敏性紫癲，手足口病，皰疹性咽峽炎等急性上呼吸道感染
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,我想問一下為什么我這兩天睡覺會抽筋
馮海桃
一般都是由于缺鈣引起的
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缺鈣?
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這大人還缺鈣
馮海桃
孕婦一般都缺鈣的
馮海桃
特別是懷孕中期
馮海桃
一般從五個月開始就應(yīng)該補鈣啦！
馮海桃
皮膚是人體合成維生素d的主要來源，多曬太陽可以促進(jìn)皮膚合成維生素d，改善腸道對鈣的吸收，防止骨質(zhì)流失。
馮海桃
運動是補鈣最好的方法。運動可刺激骨組織對攝入體內(nèi)的鈣及其他礦物質(zhì)的充分吸收和利用防止骨質(zhì)疏松。
馮海桃
多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\動，都有利于促進(jìn)鈣吸收
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好的謝謝
馮海桃
不客氣的，同時一定要加強營養(yǎng)，多喝雞湯，魚湯，排骨湯
馮海桃
以后有什么問題隨時咨詢我會竭誠為你服務(wù)的
馮海桃
一定要知道曬太陽的好處啊
馮海桃
朋友，那我就關(guān)系統(tǒng)了，再見
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