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吃蛋白粉好不
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：十二指腸潰瘍,尖銳濕疣,冠心病,食管炎,頸椎病,艾滋病,肩周炎,高血壓,毛囊炎,胃炎,濕疹,梅毒,皮炎,急性上呼吸道感染,慢性扁桃體炎,慢性鼻竇炎,偏頭痛
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吃蛋白粉好不好，，，，，，，
羅貴文
你好，你要增加重量嗎
ask_peViF0
打算健身長(zhǎng)肌肉
羅貴文
可以的，但你要堅(jiān)持鍛煉
ask_peViF0
網(wǎng)上查有副作用，怎么吃健康
羅貴文
你在鍛煉前一小時(shí)或鍛煉后半小時(shí)吃
羅貴文
你要堅(jiān)持鍛煉，否則就變成肥肉了
ask_peViF0
懂了，
羅貴文
您好，那還有要其他咨詢(xún)的嗎
ask_peViF0
剛開(kāi)始鍛煉，肌肉酸痛，，
羅貴文
你要科學(xué)合理鍛煉！每天做一個(gè)小時(shí)就好了
羅貴文
你去***找相關(guān)科學(xué)合理的鍛煉肌肉的資料，按那去做
ask_peViF0
好的
羅貴文
您好，那還有要其他咨詢(xún)的嗎
羅貴文
請(qǐng)幫我評(píng)一下，好讓我的付出有收獲之后有更大的動(dòng)力為大家服務(wù)，謝謝！
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