我覺得重要的事一定要拿筆記下來，這是為什么呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_wx3vHA

  為什么我覺得重要的事一定要拿筆記下來，

• 曾業(yè)通

  你好

• 曾業(yè)通

  我是中醫(yī)綜合科（內(nèi)婦兒外科）的曾業(yè)通醫(yī)師，我工號***；很高興為你服用！有什么可以幫到你的？

• ask_wx3vHA

  我覺得沒有，我這是心理問題

• 曾業(yè)通

  “心病還須心藥醫(yī)”

• 曾業(yè)通

  為什么我覺得重要的事一定要拿筆記下來；是這個問題嗎？

• ask_wx3vHA

  對

• 曾業(yè)通

  我覺得這是個好習(xí)慣?。。。?p>

• ask_wx3vHA

  不是，注意我說的是我覺得重要的事

• ask_wx3vHA

  我現(xiàn)在發(fā)展成去廁所都記下來

• 曾業(yè)通

  哦

• 曾業(yè)通

  最好的記憶是腦袋！

• ask_wx3vHA

  我如果不記下來就會翻來覆去想

• 曾業(yè)通

  平時多練習(xí)靜坐！

• 曾業(yè)通

  慢慢改，不要急于求成！

• ask_wx3vHA

  改不了了怎么辦

• ask_wx3vHA

  發(fā)生一點點事就前功盡棄

• 曾業(yè)通

  世上沒有改不了的事

• 曾業(yè)通

  只要用心了

• ask_wx3vHA

  我一改就覺得焦慮

• 曾業(yè)通

  你不要想那么多，不要糾結(jié)就會好的

• ask_wx3vHA

  可是我覺得不記下來就會忘了重要的事

• 曾業(yè)通

  一切事情都是小事，你不要太執(zhí)著！??！

• ask_wx3vHA

  就是發(fā)展成習(xí)慣了?。?！

• ask_wx3vHA

  不這樣做哪里都不舒服

• 曾業(yè)通

  得你自己努力去克服?。?p>

• ask_wx3vHA

  那你去忙吧

• 曾業(yè)通

  平時多看看書，放松下心情！

• ask_wx3vHA

  嗯

• ask_wx3vHA

  午休吧，謝謝醫(yī)生

• 曾業(yè)通

  好吧 有什么需要幫忙的可以隨時聯(lián)系我，我會幫你的?。ㄎ业墓ぬ柺?**）

• 曾業(yè)通

  衷心的祝愿你 健健康康！順順利利！

• ask_wx3vHA

  嗯

展開全部內(nèi)容