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吃什么蔬菜才能讓臉上的肉肉減掉?

吃什么蔬菜才能讓臉上的肉肉減掉

ask_7PfaC4 2016-03-30 23:12:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張慧 主管護(hù)師

寧陽(yáng)縣中醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病的中醫(yī)護(hù)理操作,將拔火罐、艾灸、耳穴壓豆治療應(yīng)用于內(nèi)科疾病。

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  • ask_7PfaC4

    吃什么蔬菜才能讓臉上的肉肉減掉?

  • 張慧

    你好,多吃綠葉菜和富含纖維素的蔬菜

  • 張慧

    平時(shí)可以多咀嚼口香糖,使面部肌肉緊致,也可以達(dá)到瘦臉的功效

  • ask_7PfaC4

    哪些蔬菜富含纖維素?

  • ask_7PfaC4

    比如哪些生活中能買(mǎi)到的哪些菜?

  • 張慧

    芹菜、韭菜、水蘿卜等

  • ask_7PfaC4

    好的

  • 張慧

    請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題需要幫助嗎?

  • ask_7PfaC4

    水果里吃哪些

  • 張慧

    水果一般都含有果膠和纖維素,時(shí)令水果就可以的

  • ask_7PfaC4

    含糖低的,火龍果就含糖滴,

  • 張慧

    果糖不容易讓人長(zhǎng)胖

  • 張慧

    你不需要太過(guò)擔(dān)心果糖的增肥作用的

  • ask_7PfaC4

    好的,

  • 張慧

    還有別的問(wèn)題嗎

  • ask_7PfaC4

    那你些食物中含有膠原蛋白的成份?

  • 張慧

    動(dòng)物的皮,如豬皮,豬蹄,魚(yú)皮,雞皮等

  • 張慧

    海參也富含

  • ask_7PfaC4

    葡萄籽有什么功效啊醫(yī)生

  • 張慧

    可以美容美白通便

  • ask_7PfaC4

    像那種葡萄籽顆粒啊葡萄籽提取片啊哪個(gè)的放心?

  • 張慧

    不建議吃這些東西

  • ask_7PfaC4

    為什么?

  • 張慧

    多吃些葡萄就可以的,里面的籽盡量咀嚼著吃掉就可以的

  • 張慧

    功效被無(wú)限夸大,沒(méi)有那么神奇的

  • ask_7PfaC4

    在我自己的角度看來(lái),那些都是有依賴性的慢性作用對(duì)身不好

  • 張慧

    你說(shuō)的對(duì),什么保健品都不如食補(bǔ)

  • 張慧

    營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),心情愉悅,身體和氣色才會(huì)好

  • ask_7PfaC4

    醫(yī)生我想知道紅血絲是缺水導(dǎo)致的,補(bǔ)水后再怎么樣做能修復(fù)好?

  • 張慧

    要每周至少用兩次補(bǔ)水面膜,就可以完全預(yù)防

  • ask_7PfaC4

    我每天出門(mén)只要是大太陽(yáng)我臉不敢曬立馬就紅了讓我很苦惱

  • ask_7PfaC4

    而且我都戴一次性口罩

  • ask_7PfaC4

    可是血絲已經(jīng)很明顯了

  • ask_7PfaC4

    看到的血絲根根分明

  • 張慧

    請(qǐng)你做好防曬和補(bǔ)水工作。戴帽子比口罩有效

  • ask_7PfaC4

    我也不化妝。不用防曬,

  • 張慧

    夏天用些清淡的防曬產(chǎn)品吧

  • ask_7PfaC4

    那防曬那請(qǐng)醫(yī)生給我推薦推薦用什么防曬霜或者乳好呢?

  • 張慧

    請(qǐng)你選用相宜本草的吧,比較清淡

  • ask_7PfaC4

  • ask_7PfaC4

    好吧!

  • ask_7PfaC4

    而且還長(zhǎng)斑了

  • 張慧

    所以建議你做好防曬

  • 張慧

    多吃蔬菜水果,特別是蘋(píng)果和西紅柿

  • ask_7PfaC4

    多吃水果和蔬菜排排毒就好了

  • 張慧

    可以幫助皮膚抗氧化

  • 張慧

    盼望你健康美麗

  • 張慧

    請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題需要幫助嗎?

  • ask_7PfaC4

    我想問(wèn)下盆腔炎是什么引起的

  • ask_7PfaC4

    什么原因引起的

  • 張慧

    腹部受寒,經(jīng)期同房等容易引起。月經(jīng)前也會(huì)有一些盆腔積液

  • ask_7PfaC4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_7PfaC4

    你幫我看看我的白帶

  • 張慧

    可以的

  • 張慧

    排卵期嗎

  • ask_7PfaC4

    是不是很黏而且黃?

  • 張慧

    如果排卵期這樣,偶爾一次沒(méi)有關(guān)系

  • ask_7PfaC4

    嗯嗯

  • 張慧

    盼望你健康美麗幸福

  • 張慧

    請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題需要幫助嗎?

  • ask_7PfaC4

    那如果天天這樣是什么原因。是不是陰道發(fā)炎?

  • 張慧

    是的

  • 張慧

    天天這樣需要查白帶常規(guī)

  • ask_7PfaC4

    宮頸糜爛也有白帶黃黏的現(xiàn)象嗎?

  • 張慧

    查明病因后對(duì)癥用藥

  • 張慧

    有的

  • ask_7PfaC4

    我去查了醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有糜爛

  • ask_7PfaC4

    那怎么還是很黃?

  • 張慧

    有可能是白帶有異常啊,或者上火時(shí)也會(huì)發(fā)黃

  • ask_7PfaC4

    好的知道了謝謝你

  • ask_7PfaC4

    【收到不支持的消息類(lèi)型,暫無(wú)法顯示】

  • 張慧

    請(qǐng)你經(jīng)常用淡鹽水清洗一下外陰

  • 張慧

    盼望你和家人幸福安康

  • 張慧

    再見(jiàn)了,晚安

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