月經(jīng)期間怎么調(diào)理才能讓臉上的斑淡化？

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• ask_629292

  女, 23歲。來月經(jīng)期間應(yīng)該怎么調(diào)理才能把臉上的斑淡化，才能調(diào)理氣血

• 謝龍興

  臉上斑是身體一種反映，證明氣血方面出現(xiàn)問題，平時(shí)睡眠要充足，飲食要清淡，如果壓力過大也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_629292

  需要吃什么東西好好調(diào)養(yǎng)嘛

• 謝龍興

  可以吃些當(dāng)歸、紅棗、黃氏等調(diào)理，但是要知道你是屬于哪種體質(zhì)，不同類型的人辦法是不一樣的

• ask_629292

  怎么分清自己是什么體質(zhì)？

• 謝龍興

  找一個(gè)老中醫(yī)，當(dāng)面把把脈，看看舌苔等，他們會(huì)告訴你的

• ask_629292

  好的

• ask_629292

  謝謝

• 謝龍興

  不用客氣

• 謝龍興

  如果還有其它問題，可以給我留言

• ask_629292

  如果宮寒的話，應(yīng)該怎么調(diào)理

• 謝龍興

  宮寒看是什么原因引起，如果是單純宮寒，平時(shí)可以吃些肉桂、女貞子、兔絲子等煮湯喝

• ask_629292

  好

• ask_629292

  好像說不清

• ask_629292

  嘿嘿

• ask_629292

  謝謝你

• 謝龍興

  不用客氣啦，很高興能回答到你的問題。

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