煩躁易怒容易焦慮易疲勞怎么辦？

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• ask_037542

  女，30歲。煩躁易怒，焦慮，計(jì)較，易疲勞，入睡困難，交際困難，老想過(guò)去的不開(kāi)心的事

• 徐吉祥

  你好

• 徐吉祥

  在不

• ask_037542

  您好，在呢

• 徐吉祥

  有沒(méi)有去醫(yī)院治療過(guò)

• ask_037542

  沒(méi)有

• ask_037542

  慢慢這樣的

• 徐吉祥

  晚上能睡多久

• ask_037542

  最近家人覺(jué)得我太嚴(yán)重了

• 徐吉祥

  會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)事，容易發(fā)脾氣嗎

• ask_037542

  七個(gè)小時(shí)左右，但是入睡經(jīng)常困難

• ask_037542

  會(huì)，總為小事發(fā)脾氣

• ask_037542

  甚至歇斯底里

• 徐吉祥

  多數(shù)考慮為有點(diǎn)焦慮

• ask_037542

  特別焦慮，我現(xiàn)在壓力特別大

• 徐吉祥

  是工作壓力？還是因?yàn)檫@個(gè)情緒？

• ask_037542

  我自己帶兩個(gè)孩子，小的才一歲多，公婆從來(lái)不管，甚至罵我，欺負(fù)我，七年了

• 徐吉祥

  多數(shù)考慮為輕度焦慮，可以先自我調(diào)節(jié)

• 徐吉祥

  哦，主要家庭因素導(dǎo)致的

• 徐吉祥

  逐漸積累的

• ask_037542

  去年我們蓋房子又欠了帳，壓力更大，就更嚴(yán)重了

• ask_037542

  嗯，主要是家庭矛盾

• 徐吉祥

  恩，主要家庭，經(jīng)濟(jì)因素下，焦慮逐漸加重

• 徐吉祥

  最近嚴(yán)重影響到生活

• ask_037542

  我這是抑郁癥了嗎

• 徐吉祥

  不是抑郁癥

• ask_037542

  嗯，家人都討厭我了

• 徐吉祥

  只是目前是焦慮狀態(tài)

• ask_037542

  娘家人都覺(jué)得我煩人了

• 徐吉祥

  先是自我調(diào)節(jié)，看看電視，出去玩一玩

• 徐吉祥

  看電影，或者跟好朋友聊天

• ask_037542

  不用吃藥嗎

• 徐吉祥

  睡前喝杯牛奶，泡泡腳，改善睡眠

• ask_037542

  我現(xiàn)在嚴(yán)重嗎

• 徐吉祥

  先自我調(diào)節(jié)，能調(diào)節(jié)好的話，不需要吃藥

• 徐吉祥

  自己無(wú)法控制的話，需要吃藥，

• 徐吉祥

  目前屬于輕度的

• ask_037542

  我有的時(shí)候想起他們欺負(fù)我嚴(yán)重的那幾次會(huì)氣的咬牙切齒，甚至罵人

• ask_037542

  哦，也不是神經(jīng)衰弱嗎

• 徐吉祥

  這是情緒不穩(wěn)定，

• 徐吉祥

  不是神經(jīng)衰弱

• ask_037542

  哦

• 徐吉祥

  多數(shù)考慮焦慮

• ask_037542

  哦，我還特別計(jì)較了

• 徐吉祥

  這個(gè)主要家庭因素。適當(dāng)放松一下

• 徐吉祥

  讓自己不要太著急

• ask_037542

  嗯，我三個(gè)多月錢(qián)面癱了，跟這個(gè)也有關(guān)系吧

• 徐吉祥

  面癱主要神經(jīng)的問(wèn)題，

• ask_037542

  面癱還沒(méi)好我更自卑了

• 徐吉祥

  跟這個(gè)有一定的關(guān)系，關(guān)系不大

• 徐吉祥

  需要積極配合治療，

• ask_037542

  哦

• 徐吉祥

  調(diào)整一下心情

• ask_037542

  嗯

• ask_037542

  謝謝您！

• 徐吉祥

  面癱，中醫(yī)針灸可以治療

• 徐吉祥

  不客氣，有問(wèn)題隨時(shí)咨詢我

• ask_037542

  帶著孩子沒(méi)辦法去針灸

• ask_037542

  耽誤了

• 徐吉祥

  需要及時(shí)治療

• ask_037542

  嗯

• 徐吉祥

  不用太擔(dān)心

• 徐吉祥

  積極配合治療一下，調(diào)整一下心情，

• ask_037542

  好的，謝謝您的建議

• 徐吉祥

  不客氣

• 徐吉祥

  有問(wèn)題隨時(shí)咨詢我

• 徐吉祥

  祝你身體健康！

• ask_037542

  好的

• 徐吉祥

  我關(guān)閉對(duì)話了。

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