產(chǎn)后兩個月了，盆骨還是很大，怎么辦呢？

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• ask_968273

  女, 23歲。產(chǎn)后兩個月了，盆骨還是很大，怎么辦呢……

• 白雙雙

  你好，很高興為您解答！

• ask_968273

  你好

• 白雙雙

  體重跟產(chǎn)前差了多少

• ask_968273

  懷孕到生產(chǎn)胖了60斤，生完孩子到現(xiàn)在……還胖了30斤

• ask_968273

  兩個月

• 白雙雙

  根據(jù)您這種情況不用擔(dān)心因?yàn)楫a(chǎn)后是沒有那么快就恢復(fù)好的

• ask_968273

  ……盆骨也會恢復(fù)嗎？？

• 白雙雙

  是可以恢復(fù)的

• 白雙雙

  我建議您等哺乳期過后，練練瑜伽

• ask_968273

  孩子吃的奶粉，沒有母乳

• 白雙雙

  如果沒有選擇母乳的話可以控制自己的飲食，平時練練瑜伽

• ask_968273

  我就怕減肥后，身體瘦了，但盆骨還是很大……

• 白雙雙

  不用擔(dān)心緊張。是可以自己恢復(fù)的

• ask_968273

  真的能恢復(fù)過來么……有的人說盆骨定型了，小不了

• 白雙雙

  如果通過自己后期鍛煉，是可以恢復(fù)。

• ask_968273

  那一般需要多久……

• ask_968273

  怎么鍛煉

• 白雙雙

  一般需要3到6個月呢

• ask_968273

  要綁盆骨帶嗎？

• 白雙雙

  一般有產(chǎn)后教程，不需要綁 的

• ask_968273

  ……什么教程

• 白雙雙

  不好意思我給你發(fā)不過去。

• ask_968273

  不需要綁么……那我綁的沒用嗎？

• 白雙雙

  可以去專門的網(wǎng)站下載

• 白雙雙

  可以綁，綁的話，會不舒服。

• ask_968273

  知道不舒服，就怕綁沒用……

• ask_968273

  如果有用，就綁

• 白雙雙

  效果不是太明顯。

• 白雙雙

  有效果的，只是比較慢一些。

• ask_968273

  那快一些的是做產(chǎn)后教程嗎……

• 白雙雙

  是的。

• ask_968273

  怎么搜啊……

• 白雙雙

  產(chǎn)后瑜伽。也或者當(dāng)?shù)赜幸恍└呒壍脑伦訒?，也是有這些教程的

• ask_968273

  好的，我知道了，謝謝，沒問題了

• 白雙雙

  祝您健康美麗生活愉快

• ask_968273

  嗯

• 白雙雙

  謝謝您的支持！

• 白雙雙

  如果沒有問題我就關(guān)閉系統(tǒng)了。

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