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肚子大做仰臥起坐有用嗎要做幾個(gè)才有效果?

女,38歲。,我的肚子有點(diǎn)大,小肚子和飯肚都大,想做仰臥起坐有用嗎?,我晚上做,一般要做幾個(gè)才有點(diǎn)效果

ask_449458 2016-03-31 15:04:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

焦靜楠 主治醫(yī)師

吉林經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,宮外孕,早產(chǎn),孕期保健指導(dǎo)

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  • ask_449458

    女,38歲。,我的肚子有點(diǎn)大,小肚子和飯肚都大,想做仰臥起坐有用嗎?,我晚上做,一般要做幾個(gè)才有點(diǎn)效果?

  • 焦靜楠

    有用

  • ask_449458

    有做幾個(gè)

  • ask_449458

    30個(gè)有用嗎

  • ask_449458

    要堅(jiān)持幾個(gè)月才看得到效果

  • 焦靜楠

    你身體能承受,得出汗

  • 焦靜楠

    這不好說,你還要控制飲食

  • 焦靜楠

    一般3個(gè)月能有效

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