純藕粉會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖？

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• ask_IH9p0E

  在***上查了一下純藕粉會(huì)不會(huì)發(fā)胖，有的說會(huì)，有的又說不會(huì)

• 米碩

  您好

• 米碩

  請(qǐng)問有什么可以幫到您嗎？

• ask_IH9p0E

  藕粉吃了會(huì)發(fā)胖嗎

• 米碩

  藕粉的主要成分是淀粉，蛋白質(zhì)，葡萄糖

• 米碩

  一般不會(huì)引起發(fā)胖的

• ask_IH9p0E

  如果我早餐午餐都吃

• ask_IH9p0E

  晚上吃藕粉

• 米碩

  晚上可以的，沒有問題

• ask_IH9p0E

  我164，14歲，120斤

• ask_IH9p0E

  怎么快速減啊

• 米碩

  控制飲食量，尤其是脂肪類食物，每天晚飯后慢跑30分鐘以上

• 米碩

  只要堅(jiān)持就一定能瘦下來

• ask_IH9p0E

  因?yàn)橐蠈W(xué)，晚飯后跑30分鐘不可能的

• 米碩

  其他時(shí)間呢？

• ask_IH9p0E

  晚上有一個(gè)比較長(zhǎng)的休息時(shí)間

• ask_IH9p0E

  20分鐘

• 米碩

  可以利用一點(diǎn)時(shí)間做做鍛煉

• ask_IH9p0E

  這樣要多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)瘦20斤

• 米碩

  2-3個(gè)月至少

• ask_IH9p0E

  6月前可以嗎

• 米碩

  應(yīng)該有戲，加油動(dòng)起來！

• ask_IH9p0E

  嗯嗯，謝謝

• 米碩

  您客氣了！

• 米碩

  有問題隨時(shí)咨詢 ***

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