血糖偏高必須要多喝水嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ZDpkhk

  血糖偏高，必須要多喝水嗎

• 盧衛(wèi)強

  你好

• ask_ZDpkhk

  你好

• 盧衛(wèi)強

  幾歲

• ask_ZDpkhk

  31

• 盧衛(wèi)強

  糖尿病幾年

• ask_ZDpkhk

  一個月前才發(fā)現(xiàn)

• 盧衛(wèi)強

  不是孕婦吧

• 盧衛(wèi)強

  血糖多少

• ask_ZDpkhk

  空腹血糖開始6.5，一周后6.3，現(xiàn)在6.6

• 盧衛(wèi)強

  血糖偏高

• ask_ZDpkhk

  不是

• 盧衛(wèi)強

  應(yīng)該控制治療

• 盧衛(wèi)強

  多喝水是好的，正常就可以

• 盧衛(wèi)強

  如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不吃甜食，控制每天總熱卡，適當運動，減少腹部脂肪。定期復(fù)查。

• ask_ZDpkhk

  j我現(xiàn)在減肥，總不喝水，或者喝的少！所以才漲了嗎

• 盧衛(wèi)強

  不是的

• 盧衛(wèi)強

  熱卡需要控制

• 盧衛(wèi)強

  早餐一個饅頭一個雞蛋 中午和晚餐，一小碗飯和一碗菜（包括葷菜和素菜）

• ask_ZDpkhk

  我現(xiàn)在！嗯現(xiàn)在早晨的話是一個燒貨！火燒和那個好吃點菜！有時候喝點粥！中午時一個花卷或一點兒大餅！然后吃菜！

• ask_ZDpkhk

  晚飯不吃！然后平時的時候吃完飯早上和中午吃完飯以后吃一根黃瓜！

• 盧衛(wèi)強

  應(yīng)該三餐定時定量

• 盧衛(wèi)強

  飲食均衡

• ask_ZDpkhk

  午餐和早餐多嗎

• 盧衛(wèi)強

  早餐一個饅頭一個雞蛋 中午和晚餐，一小碗飯和一碗菜（包括葷菜和素菜）

• ask_ZDpkhk

  我說的是我現(xiàn)在這樣吃的話，量多不多

• 盧衛(wèi)強

  不多，營養(yǎng)不均衡

• ask_ZDpkhk

  我老公說，我喝水喝的少，所以糖分出不來

• 盧衛(wèi)強

  蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物合理

• ask_ZDpkhk

  這個我沒法衡量啊

• 盧衛(wèi)強

  可以按照我的建議進行

• ask_ZDpkhk

  我們單位一般不吃蒸米飯

• 盧衛(wèi)強

  面條也可以

• ask_ZDpkhk

  大多數(shù)都是燒餅，大餅，花卷

• 盧衛(wèi)強

  可以的

• ask_ZDpkhk

  一天主食大概在幾輛左右

• 盧衛(wèi)強

  5兩

• ask_ZDpkhk

  好的！蔬菜多吃點沒事？

• 盧衛(wèi)強

  不行，算熱卡的

• ask_ZDpkhk

  明白了！黃瓜生吃沒事嗎

• 盧衛(wèi)強

  可以

• 盧衛(wèi)強

  葷素搭配，總量控制

• ask_ZDpkhk

  明白了！一天熱量在多少呢？

• 盧衛(wèi)強

  理想體重乘以25千卡

• ask_ZDpkhk

  這樣對血糖有好處？

• 盧衛(wèi)強

  嗯

• ask_ZDpkhk

  能降下來嗎

• 盧衛(wèi)強

  對

• ask_ZDpkhk

  一般堅持多長時間見效？

• 盧衛(wèi)強

  3月

• ask_ZDpkhk

  好的！謝謝

• 盧衛(wèi)強

  不用謝

• ask_ZDpkhk

  一直堅持，

• 盧衛(wèi)強

  親，還有疑問嗎

• ask_ZDpkhk

  能恢復(fù)正常，不漲了嗎

• 盧衛(wèi)強

  可以的

• ask_ZDpkhk

  沒有了！謝謝

• ask_ZDpkhk

  

• ask_ZDpkhk

  喝水用不用很多？

• 盧衛(wèi)強

  一般就行

• ask_ZDpkhk

  明白了！謝謝

• 盧衛(wèi)強

  不用謝

• 盧衛(wèi)強

  再見

• ask_ZDpkhk

  等下

• ask_ZDpkhk

  我剛才忘記說了！我不愛吃肉！怎么葷素搭配？

• 盧衛(wèi)強

  魚蝦，雞蛋

• ask_ZDpkhk

  好的

• ask_ZDpkhk

  這回沒有了

展開全部內(nèi)容