男, 20歲。我很瘦 很想長胖 有些時候吃點東西胃脹 很希望長胖 平時容易疲倦 晚上休息不好
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男, 20歲。我很瘦 很想長胖 有些時候吃點東西胃脹 很希望長胖 平時容易疲倦 晚上休息不好
范健健
你好
范健健
首先注意休息,避免熬夜
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然后呢
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我很想胖啊
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怎么辦啊
范健健
加強營養(yǎng),適當(dāng)戶外運動就可以
范健健
適當(dāng)補補鈣
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