睡覺(jué)不踏實(shí)月經(jīng)有點(diǎn)推遲是什么原因？

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• ask_488192

  ，我30歲了，睡覺(jué)不踏實(shí)月經(jīng)有點(diǎn)推遲是咋了

• 張會(huì)春

  平時(shí)月經(jīng)準(zhǔn)嗎

• 張會(huì)春

  收到信息嗎

• 張會(huì)春

  平時(shí)月經(jīng)準(zhǔn)嗎

• ask_488192

  還好

• 張會(huì)春

  現(xiàn)在推遲幾天了？

• ask_488192

  是不是換地方不適應(yīng)

• 張會(huì)春

  換地方會(huì)的

• ask_488192

  10天

• 張會(huì)春

  最近一個(gè)月有過(guò)性生活嗎

• ask_488192

  有

• 張會(huì)春

  首先要查下有沒(méi)有懷孕

• ask_488192

  沒(méi)有，月經(jīng)昨天來(lái)了

• 張會(huì)春

  哦，那就沒(méi)事的

• ask_488192

  可是睡不好

• 張會(huì)春

  考慮是你換環(huán)境的原因

• ask_488192

  有什么藥嗎

• 張會(huì)春

  暫時(shí)先不要吃藥，白天多運(yùn)動(dòng)

• ask_488192

  睡不好

• 張會(huì)春

  先調(diào)節(jié)1周左右

• 張會(huì)春

  晚上臨睡前不要看劇情激烈的電視

• ask_488192

  都來(lái)一個(gè)月了

• 張會(huì)春

  不要喝茶和咖啡

• 張會(huì)春

  恩，有的人適應(yīng)有點(diǎn)慢

• 張會(huì)春

  不要著急哦

• 張會(huì)春

  睡前喝牛奶

• 張會(huì)春

  聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)

• 張會(huì)春

  放松心情

• ask_488192

  好的，謝謝了

• 張會(huì)春

  不用謝哦

• 張會(huì)春

  晚上睡前熱水泡腳半小時(shí)

• 張會(huì)春

  后續(xù)有問(wèn)題可以***咨詢我

• 張會(huì)春

  祝你好運(yùn)

• ask_488192

  好的

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