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上下爬樓梯會有瘦腿的效果嗎?

請問每天晚上 上下爬樓梯會有瘦腿的效果嗎

ask_525538 2016-03-27 15:51:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

金源 主治醫(yī)師

琿春市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K,更年期綜合癥,失眠,月經(jīng)不調(diào),腎虛,早泄,萎縮性胃炎,失眠,慢性腎小球腎炎,干燥綜合征,濕疹,抑郁癥,糖尿病,腰痛,頸椎病,頑固性便秘,冠心病,男性不育,前列腺炎,淋病,性欲減退,遺精滑精,

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  • ask_525538

    請問每天晚上 上下爬樓梯會有瘦腿的效果嗎

  • 金源

    肯定會有的

  • 金源

    只要堅(jiān)持效果很大

  • ask_525538

    都說爬樓梯 小腿肚會變粗 怎么能防止小腿有肌肉呢

  • 金源

    慢走,輕爬

  • ask_525538

    爬完樓梯拍打揉捏小腿 可以嗎

  • 金源

    可以的

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